北京晚20:00乘T27完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约44小时左右)【经停主站:北京西—石家庄北—太原—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨】。
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合:昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原观光带、那曲至拉萨观光带。
列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。早餐后集中游览:【布达拉宫★】(游览时间约60分钟) ,布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景);下午游览:【大昭寺★】(游览时间约60分钟),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……)
自由活动---八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史.
之后自由活动,自由活动期间安排自费项目,客人自愿参加。
1.喜玛拉雅(有氧剧场大型歌舞史诗剧)门票价280元/人—580元/人(根据座位位置)。
早餐后赴【纳木措★▲】(游览时间约60分钟,如因天气原因无法参观只退门票费用),沿途参观藏北大草原、青藏公路、圣火采集点, 翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措,观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返回拉萨。
参加卧飞游客:【拉 萨】——【北京】
早餐后退房,按导游指定时间统一集合送至机场(司机送机,不含导游),乘飞机返回北京,结束愉快的旅行!