抵达拉萨入住酒店。做适应性休息,为减小高山反应的不适,请尽量放慢脚步。晚餐最好以清淡流质食物为主,这样可以减小肠胃负担。
提示说明:刚到拉萨,注意休息,不要做剧烈活动,慢走。如果没有感到不适,可以熟悉一下拉萨的街景。如果外出,一定带上保暖外套,拉萨属高原性气候,早晚温差大,注意保暖。
名词解释:朗玛厅,类似于内地的歌舞厅,唯一不同的是,这是藏族人娱乐场所,内容都是藏式鼓舞表演。通常都是一家老小一起出动去HAPPY,台上台下互动性非常的强,如果观众有表演欲望,可以上台展示一下自己的才艺;最后的锅庄,是所有人都要参与的,这是场内的气氛达到高潮。说明的是朗玛厅和内地的歌舞厅或夜总会完全不同意义。建议客人去体验一下藏族人民的业余文化生活。
提示说明:今天行程根据布达拉宫门票时间安排,调整行程顺序。
提示说明:羊八井(海拔4300米)温泉不建议客人下水,客人了解一下就可以了。