天数 | 日期 | 行 程 | 住宿 | 餐 |
D01 |
| 广州-新德里 (参考航班CZ3027 0730 1130 ,飞行时间约5.5 小时)-瑞斯凯斯(汽车约6小时) 乘南航飞机印度首都新德里,抵达后接机。然后驱车前往瑞斯凯斯。 | 瑞斯凯斯 | 晚 |
D02-D6 |
| 瑞斯凯斯 连续六天的瑜伽交流。 5am – 6am – 冥想,打坐 6am – 7.30am –跟随老师练习瑜伽 8am – 9am – 早餐 9am – 11am –图书馆 12pm – 1.30pm –午餐 2pm – 3pm –图书馆 3pm – 4pm – 文化课程 4pm – 4.30pm –下午茶 4.45pm – 6pm – Y跟随老师练习瑜伽 6.15pm – 7.15pm – 冥想,打坐 8pm – 晚餐 组织单位:yoga niketan guest house | 瑜伽学院 | 早午晚 |
D7 |
| 瑞斯凯斯-德里(汽车约6小时) 早餐后,返回下午游览新旧德里。 下午参观印度国父莫汉达斯·卡拉姆昌德·甘地的【甘地陵园】(参观时间约30分钟);【印度门】(参观时间约20分钟)外形极像法国的凯旋门,又名印度战士纪念碑。【车游】中央政府大道(外观),酷似巴黎的香榭丽舍大道,欧洲风味印度式建筑的【总统府(外观)】,现代德里的象征【国会大楼(外观)】。接着参观印度享誉世界的古老伊斯兰文化建筑名胜——【红堡(外观)】,印度最大的清真寺,驰名世界的伊斯兰教建筑贾玛清真寺(Jama Masjid)(参观时间约40分钟)。 | 德里 | 早午晚 |
D8 |
| 德里-广州 CZ3028 CZ1245/1950 早餐后前往机场搭乘航班返回广州,结束瑜伽之旅。
| 无 | 早 |