冯***出游时间：2017-05-11- 天数：12天
- 一行：3成人
- 玩法：跟团游
- 花了：10980元
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 黑马河
- 行程：
- 早07：00分左右出发，后乘车由黄土高坡向青藏高原进发，途经历史悠久的“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，穿过古老的商业县---湟源县，途经日月山---海拔最高点为4877米，历来是内地赴西藏大道的咽喉。因山体呈现红色，古代称为“赤岭”。经倒趟河，抵达青海湖二郎剑景区用餐。中餐后经黑马河翻越橡皮山，前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的茶卡盐湖(游览时间约1.5小时 不含小火车)。“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度。后抵达黑马河镇，晚餐后入住宾馆。
★茶卡盐湖景区有小火车，游客可根据自身条件自愿自费选择乘坐50元/人。
★自费项目：丹噶尔古城(游览时间约1小时 100元/人 含讲解费 费用自理)。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 （无）
- 住宿：
- 火车上
- 行程：
- 早晨游客自己择时观赏黑马河日出，乘车延环湖西路赴沙岛，两小时左右抵达国家AAAAA级景区---青海湖景区（参观120分钟），后游览青海湖和沙漠相连的神奇景观金沙湾旅游景区（自费30分钟），后乘车经西部歌王—王洛宾《在那遥远的地方》原创地金银滩大草原（参观20分钟），金银滩分为金滩和银滩，麻皮河和哈利津河贯穿而过，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。经中国原子城---西海镇，返回参观中华枸杞养生苑（赠送），青海三江雪食品集团有限公司投资兴建的集柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的国家AAA养生文化旅游景区。结束青海段愉快旅程！！晚乘火车前往日光城拉萨，开始神秘的西藏之旅！
★ 青海湖景区内有电瓶车，游客可根据自身条件自愿自费选择乘坐20元/人。
★自费项目：金沙湾(30元/人 游览时间约1小时 费用自理 自愿参加)。
★购物：中华枸杞苑 (30分钟 无强制购物 自愿消费)
★ 退房返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏。针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您中肯的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次青海之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 拉萨
- 行程：
- 1， 抵达拉萨火车站，接客人前往酒店，工作人员会在酒店向客人献哈达。客人报名字入住酒店。晚餐敬请自理。
2， 后自由活动至次日出发；
3,为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 拉萨
- 行程：
- 1,早餐后乘车从酒店出发；
2,圆梦布达拉宫【约1个小时，旺季（5月1日-10月31日）200元，淡季（11月1日至次年4月30日）100元。
去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
3,接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
、每批次进布宫参观的时间不一致；
(3)、每批次跟随不同导游上布宫。也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。
4，游览扎基寺（游览时间约40分钟）
扎基寺：扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。其中周一求健康最灵，周三求财最有效，周五求平安最好。一般周三是扎基寺最为热闹的时候，求财者络绎不绝。财神嗜酒，所以求拜者大多提着白酒前往。
5，漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。
客人可自愿前往浪漫餐厅玛吉阿米（费用自理）。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 林芝
- 行程：
- 1，从拉萨出发前往林芝；此日总行车时间较长（约10小时），易晕车者请提前备晕车药，建议提前自备零食及饮用水.
2，导游致欢迎词后前往林芝；
3，松多用餐点午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限.请游客谅解.
4，游览千年秀巴古堡；（门票30元/人，游览时间约30分钟）
千年秀巴古堡 ：距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑，共分四层，呈阶梯状，相传是格萨尔王挥师点将的宫殿，内存少数古代的军师兵器，陈列着历史悠久的林芝民俗展品，被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔，一层设有一直径近3米的巨大的转经筒，供游客祈福之用。领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。
或前往卡定沟（门票20元/人.游览时间约30分钟）
卡定沟又名嘎定沟：此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
5，前往林芝八一，可自费跟随导游参加自费(参考补充协议)
6，返回酒店，晚餐后（可自费品尝林芝石锅鸡98/人）自由活动至次日出发；
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 林芝
- 行程：
- 1，早餐后前往两江汇流地，参观尼洋阁（门票20元/人，游览时间30分钟）此处可以近观两汇汇流美景及一些精美植物品种。
尼洋阁：位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的"桥"、"娘乳"两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。西藏第一个非物质文化博物（藏东南文化博览园）和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。
或前往比日神山风景区（门票20元/人，游览时间30分钟）
比日神山：藏语意为"猴子山"，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花生所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆，陈列各种动植物标本586种，直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。
2，游览完毕后可跟随导游深度体验林芝的精华景点。（具体参考补充协议，特别推荐雅鲁藏布大峡谷，南伊沟风景区）
导游推荐自费游览闻名中外的雅鲁藏布大峡谷景区680/人（费用需自理，活动时间约4小时）；
导游推荐自费游览中印边境世外桃源南伊沟580/人（费用需自理，活动时间约3小时）；
备注：参加自费赠送2个正餐。如果没有兴趣的游客可自行返回酒店休息，正餐自理！
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 拉萨
- 行程：
- 1、 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；
2，游览藏民家访（程特色赠送，游览时间约1小时）；
藏民家访：林芝县章巴村位于318国道沿线，距八一镇36公里。村共有六十多户人家，两三百人左右。在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀
摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。
3，返回拉萨，入住酒店，自由活动至次日出发。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 拉萨
- 行程：
- 1，早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；
2，游览游览灵气逼人的纳木错（门票含旺季120元，淡季60元，游览时间约50分钟）；
纳木错：为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。纳木错湖面海拔为4718米，从湖的东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸30多公里，总面积为1920平方公里，是我们的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感.
3、 中午旅游定点餐厅用餐，继续乘车返回拉萨。
4、入住酒店，自由活动至次日出发
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 日喀则
- 行程：
- 1，早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；
2，游览婀娜多姿的羊卓雍湖（门票含40元/人，游览时间约40分钟）；
羊卓雍湖：是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。
3、中午旅游定点餐厅用餐。继续乘车前往日喀则.
5. 抵达日喀则，入住酒店，自由活动至次日出发。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 拉萨
- 行程：
- 1， 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发；
2，游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地—扎什伦布寺（门票含淡季40元，旺季80元，游览时间约90分钟）
扎寺伦布寺：也称“吉祥须弥寺”，意为“雪域兴佛“。始建于1447年，为历代班禅的寓居之所。寺内有经堂57间，房屋3600间，殿宇依次递接，疏密均衡，和谐对称，俨如一座高高在上的山城。藏有价值连城的佛像、佛塔、唐卡等，还有贝叶经和用金粉抄写《甘珠尔》、《丹珠尔》。强巴大佛殿分莲花座殿、腰部殿、胸部殿、面部殿及冠部殿五层大殿，下面还有两层回廊。殿高30米，建筑面积862平方米。用钱黄金8928辆，紫铜231450余斤。佛像高26.2米，肩宽11.5米是巨型雕塑行列中的珍品，也是世界上最高最大的铜塑佛像。
3.返回拉萨，入住酒店休息，自由活动。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 火车
- 行程：
- 早餐后根据客人的车次安排送团，送至火车站，结束愉快的西藏之旅！
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 无
- 行程：
- 到达西宁。结束愉快旅程！
- 我是旅游顾问—杨勇，精通业务：多年国内旅行活动策划经验，国内资深行程设计师，顾客服务专家。 我已为来自14个城市的103个游客提供过专业的旅游出行服务
