1、山东成团,26人小包团,一车一导,领队陪同。
2、从0海拔山东前往青海西宁市(海拔2300KM),住一晚提前适应海拔;乘坐青藏铁路有氧列车进藏,一路观赏天路风光,让身体逐渐适应海拔,减少高原反应。
3、 西藏东环线:拉萨→林芝→山南→拉萨,环游藏东南,不走回头路。
4、 全程无自费:包含布达拉宫、大昭寺、苯日神山船游、雅鲁藏布大峡谷、纳木错五大精华景点。
青岛阳光168国际旅行社常年承接青岛到西藏旅游多条线路,还推出国内旅游精品线路,还有出境旅游线路青岛到东南亚、日韩、港澳、台湾等,具体旅游信息请来电咨询!!
西藏旅游咨询联系人:王宇蒙
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山东各地-西宁
山东出发乘坐Z272/3次直达特快列车前往青海西宁市。
抵达西宁,入住酒店
早餐后前往国内最大的咸水湖--青海湖,途径湟源峡谷、日月山、倒淌河。青海湖被誉为“中国最美的湖泊”。午饭后,前往西宁火车站,乘坐国内最先进的【庞巴迪有氧列车】硬卧经青藏铁路前往圣地拉萨,过格尔木站,车厢开始供氧,逐渐提高车内氧含量至23.5%,使人体始终保持在舒适的水平中。(具体车次以实际出票为准)
乘坐青藏铁路列车进藏,欣赏青藏高原特有的自然风光。翻过【昆仑山口】、进入【可可西里无人保护区】,【藏羚羊】和【藏野驴】时有出现,经三江源(长江、黄河、澜沧江发源地)、过沱沱河大桥,翻越世界海拔最高的火车站——【5068米唐古拉车站】,进入安多呈现世界上海拔最高的淡水湖--【措那湖】。经过【羌塘草原】,藏北风光一览无遗,经当雄过【羊八井】后,抵达天路的尽头拉萨,导游接站后献上洁白的哈达,之后前往市区,入住酒店后做高原气候适应性休息,当天无行程安排!
温馨提示:此日对初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
拉萨-米拉山口—民俗村—卡定沟—林芝【车程约420KM】
早餐后经318国道东行,沿着拉萨河风光带逆流而上,途径松赞干布出生地,到达拉萨和林芝的分界线——【米拉山口】,后穿越邦杰塘草原,沿着尼洋河一路前行,过【中流砥柱】,于工布江达县城用餐,午餐后前往【民俗村】,品尝酥油茶融入当地人的生活,了解他们的风俗习惯。下午先游览【卡定沟】风景区(又名卡定天佛瀑布),卡丁沟山势险要,高耸入云,是典型的花岗岩峡谷地貌。峡谷两侧,山高崖陡,叠嶂起伏,奇峰异石,古树参天,山清水秀,鸟语花香。
傍晚返回林芝享用特色晚餐【鲁朗石锅鸡】,饭后入住酒店!
早餐后前往林芝【苯日神山风景区】,位于雅鲁藏布江北侧的工布地区,景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。于娘欧码头乘坐【雅江游艇】欣赏江河交汇的迷人景色,之后在娘欧餐厅用餐,品尝【风味餐雅江野生鱼】和山上的野菜以及放养的藏香猪肉。
午餐后前往【雅鲁藏布大峡谷景区】,在派镇乘景区游览车前往直白,一路参观雅鲁藏布大峡谷入口——大渡卡、向人们展示爱情神奇力量的情比石坚、有1450年历史的大桑树,接着来到大峡谷观景台零距离拍摄中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】(独有垂直落差近5000米的奇景),之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,到直白村观南迦巴瓦主峰。游览结束返回景区餐厅用餐,入住大峡谷江边酒店。
温馨提示:如遇大峡谷江边酒店房源紧张,则改住米林或林芝同等标准酒店。
大峡谷-加查-野生猴区—达古峡谷—泽当【车程约380KM】
早餐后出发前往山南泽当,一路沿雅鲁藏布江而行,先后途径【藏木水电站】、【野生态猴区】(可以提前准备一些水果蔬菜给猴子们吃)和雅鲁藏布江第二大峡谷——【达古峡谷】,曾经有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达古峡谷的奇特美。下午抵达山南重镇泽当,用晚餐后入住酒店休息。?【南迦巴瓦峰】(独有垂直落差近5000米的奇景),之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,到直白村观南迦巴瓦主峰。游览结束返回景区餐厅用餐,入住大峡谷江边酒店。
早餐后,出发前往有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】,途径【雅鲁藏布江观景台】,观雅江河面最宽处。之后翻越海拔4990米的【冈巴拉神山】,抵达羊湖观景台。羊卓雍湖藏语意为“碧玉湖”、“天鹅湖”,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4441米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。之后返回拉萨,用晚餐后入住酒店休息。
拉萨市内一日游【车程100KM游览时间约7小时】
早餐后游览世界上海拔最高的宫殿、华丽夺目的世界遗产——【布达拉宫】,排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照安检,徒步至山腰售票处约40分钟,进入宫殿参观(60分钟)之后徒步下山到山脚,游览龙王潭公园。午餐后前往【大昭寺】(约60分钟),这里供奉的是释迦摩尼十二岁等身佛像,在这里可以近距离的感受到藏族五体投地的虔诚。之后在【八角街】自由活动,去【玛吉阿米】坐坐,到拉萨最有名的【光明茶馆】喝甜茶、吃藏面、晒太阳都是不错的选择!
拉萨—纳木措—拉萨【车程约500公里】
特别提示:纳木措(如因天气原因不能前往参观,属于不可抗因素,费用一律不退)改为拉萨博物馆或其他景点。
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】,纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。
拉萨送飞机
乘飞机经中转地当天返回山东。