- 出 发 地：
- 全国
- 目 的 地：
- 嘉峪关,张掖,酒泉,西宁,海南州,哈密
- 行程天数：
- 7天
- 参考价格：
- ¥1699~2380/人
★★★★★ 【经典行程】不走回头路，环线游甘青；
★★★★★ 【行程安排】方便快捷，区间动车，体验丝路精品；
★★★★★ 【游玩安排】保证游玩时间，不换点；
★★★★★ 【参团安排】天天发团，随意灵活；
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 兰州格林豪泰商务酒店或敦煌之星商务酒店或其它同等级酒店
- 行程：
- 今日行程：视游客抵达兰州时间，民航大巴站或兰州火车站接站，安排入住酒店。
顾问说：
1、当天如果您乘飞机抵达兰州，我们的工作人员会在您所乘坐航班落地兰州后和您第一时间联系,在市区机场大巴的终点站迎接您，请保持手机的通话畅通 。
2、兰州目前有两座火车站，一座为兰州西动车站（位于七里河区），一座为兰州火车站（位于城关区），兰州火车站—市区行车约30分钟，此行程的始发站为兰州火车站。
市内指南：
A、张掖路步行街：
兰州的地标以及核心地段，有点类似北京的王府井或是上海的南京路，有大型商场西单商场，步行街内中、西餐厅、特色小吃店、麦当劳、德克士、中高档KTV、名牌购物店、快捷酒店（七天、如家、汉庭），国际经济型连锁酒店（宜必思）等一应俱全，您会不虚此行。地址：兰州市城关区张掖路，市内可乘坐公交车33路、34路、142路、106路、141路、71路、75路、138路、58路、4路、1路到西关什字站下车（投币1元/人）。
B、特色美食：
兰州人的一天是从一碗牛肉面开始的，兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州地区的清真风味小吃。它以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条黄亮），赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，得到美誉“中华第一面”。
兰州酿皮：兰州酿皮是兰州市著名的地方风味小吃。酿皮是面粉制的食品，色泽晶莹黄亮，半透明如玉，切成筷子粗细的长条状食品，再加上酱 油、香醋、蒜汁、辣椒油、精盐等调料即可食用。
灰豆子：灰豆子是兰州特有的小吃之一。灰豆子是用麻色豌豆制成的独特食品，用麻色豌豆煮成的粥状食物。
甜坯子：甜胚子是一种西北地区的汉族特色小吃之一。用筱麦蒸熟后加酒曲酿制而成。吃的时候兑些凉开水，白糖，特别是到了夏天可以消暑解渴。
牛奶醪糟鸡蛋：老马家是正宁路上最老最正宗的一家。
C、夜市：正宁路小吃一条街，晚上18：00开市。一条300米不长的小吃街道，正宁街，别看兰州地处内陆。什么海鲜生蚝，港式甜品，鱼虫古怪，应有尽有，到了兰州的朋友，晚上有空一定要来正宁路夜市，不会让您失望的。位于双城门到南关十字的庆阳路的南端，是和庆阳路平行的一条小路。
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 西宁伊光宾馆或其它同等级酒店
- 行程：
- 早兰州在指定集合地点上车（7：00兰州火车站西北博美城门口中，8：00兰州西客站停车场）,后赴青海省第一个世居的少数民族——【互助彩虹部落土族风情村】（含歌舞表演、土族特色民俗餐,自费:200元/人,大约时间2小时）进入互助，观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，品尝土族民俗。体验土族民俗风情。下午乘车赴藏传佛教圣地-【塔尔寺距互助50km,行车约1小时,游览2小时,不含塔尔寺讲解费】（距离西宁市30KM）,后赴西宁入住宾馆。
顾问说：【行走西宁，出发吧】
1、交通:青海省会西宁，西宁市出租车起步价8元/台，西宁火车站 离市中心也就7公里左右，打车约15-20元/台，也可在火车站乘坐1路或9路（投币1元），机场大巴到市区行车约40分钟左右：大巴车：21元/人，出租车：约100元/台。机场大巴在市区的上下车地点均在八一路客运中心
2、美食(莫家街、水井巷、大什字小吃街):
湟鱼: 青海湖中的特产湟鱼，以其鲜嫩味美而著称高原。它在鱼类中属鲤科，学名叫做“青海湖裸鲤”。湟鱼全身裸露，几乎无一鳞片。
牛肉干:
以青海高原新鲜牦牛肉为原料加工而成。
甑糕:
是以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。
手抓羊肉: 当地牧区款待宾客的肴馔，也是日常生活中不可或缺的主食之一。
酥油糌粑:
藏族牧民传统主食之一。
酥油茶: 当地藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。
尕面片:
又叫面片子，是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭。
青海三烧:
以羊筋为主料，配以肉丸、肉块、土豆块烹制成的地方菜肴，是当地一般筵席上的传统菜。
门源奶皮: 门源地区独特的回族名间奶制品.
酸奶:
青海的酸奶是青海的代表性美味.
杂碎汤: 当地颇有名气的冬季大众早点，杂碎指煮熟的牛羊的头、心、肺、胃、四蹄等，俗称“下水”。
羊肠面:
当地常见得一种风味小吃，以羊肠为主，并伴以热汤切面共食。
青稞酒: 藏语称“纳然”或者叫做“羌”，用青稞酿制而成，是藏民族最喜欢喝的酒.
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 张掖诚信宾馆或其它同等级酒店
- 行程：
- ★★★★★ 行程、行车时间
1、早宾馆乘车出发----途中参观玉昆仑、克孜尔民俗村（银饰品） ----抵达青海湖----自由用午餐----游览结束后乘车经韵家口收费站----返西宁入住宾馆。
2、西宁---青海湖（往返约300公里，行车约4.5小时）路况良好。
3、西宁--张掖（区间采用动车，快捷方便）
★★★★★ 今日带您游玩：
1、【青 海 湖】（参观约2.5小时）5A级景区，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。其面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。
今日安排有两个购物店：
1、玉昆仑参观约50分钟；
2、克孜尔民俗村（银饰品）参观约40分钟，无强制购物；
今日自费项目参考：
青海湖游船：110-150元/人，观光车：10元/人，日月山：40元/人，倒淌河：40元/
★★★★★顾问说：
最佳旅游时节七、八月是去青海湖的最好时节。油菜花开得大片，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿，却是观鸟岛最好的季节，岛上鸟蛋遍地，幼鸟成群，热闹非凡。如果想看大天鹅，就要十一月来了。
每年二到四月，湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。青海湖冬季极端最低气温达零下三十多度，需注意保暖。
穿衣贴士：
无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降，即使是7-8月的盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。
关于高原反应：
青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
应对高原反应，我们有如下建议：
1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。
2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。
3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。风俗禁忌藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗。
请务必尊重当地习俗。
1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。
2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；
3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；
5、忌讳别人用手触摸头顶；
6、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 嘉峪关悦盛宾馆或其它同等级酒店
- 行程：
- ★★★★★ 行程、行车时间
1、早8：00左右市区接站出发赴七彩丹霞，行车约50KM，车程约1小时；
2、市内游玩张掖大佛寺；
3、张掖动车赴嘉峪关，行车约1小时；
★★★★★ 今日带您游玩
【“中国最美的丹霞地貌”----张掖七彩丹霞风景区,游览约2小时】，观看七彩斑谰的彩色丘陵；
亚洲最大的室内卧佛----大佛寺(参观约40分钟)；
★★★★★ 今日亮点
全程无购物，纯玩无自费
★★★★★ 顾问说
张掖国家地质公园被中国丹霞地貌旅游开发研究会终身名誉会会长、著名的地理学家中山大学教授黄进教授誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”，“张掖彩色丘陵中国第一”，“张掖丹霞地貌是中国发育最好的地区之一”。被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景观之一，具有非常重要的科学研究价值和极高的旅游观赏价值。
最佳季节：6月-9月最佳。
张掖属大陆性气候，气候特点是干燥少雨，1月最冷，7月最热。
建议游玩：张掖七彩丹霞：2小时左右
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 敦煌阳关恒业商务酒店或其它同等级酒店
- 行程：
※※※※※今日行程、行车时间
1、早宾馆乘车赴嘉峪关关城景区参观----中午自行用中餐----下午乘车经玉门镇、桥湾古镇、安西县到敦煌，入住宾馆。
2、嘉峪关---敦煌（行车约5小时）途中可看到大片戈壁滩，期间会经过两个服务站：玉门市服务站和瓜洲农家小院；
※※※※※温馨提示
1、天下第一墩、悬臂长城与嘉峪关城楼为门票团体通票，导游推荐仅为车费、导服费用，请游客慎重选择 是否加；如果您想自己去该景点也可以哦，但是必须在导游购票前1小时告知导游您需要个人纸质门票，团体门票一经购出是无法更换您的个人门票，费用：悬臂长城：60-80元/人次（车导） 天下第一墩：60-80元/人（车导）。
2、嘉峪关至敦煌380公里高速，行车时间约5小时左右；期间会经过两个服务站：玉门市服务站和瓜洲农家小院；这两个休息点上卫生间比较方便；服务站有各种当地特产，这个不属于旅游定点商店，请客人谨慎购买。
今日带您游玩：
1、【嘉峪关关城】（参观约2.5小时）始建于明洪武年间，1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称。
今日参考自费项目：
1、嘉峪关电瓶车往返10元/人，悬臂长城：60-80元/人次（车导） 天下第一墩：60-80元/人（车导）★★★★★顾问说：
1、到敦煌来，晚上一定要去沙洲夜市看看，沙洲夜市位于阳关东路，市中心黄金地段，是敦煌市最大的夜市。沙洲夜市由风味小吃、工艺品、“三炮台”茶座、农副产品、土特产品五大经营区域构成。如果时间宽松,晚餐后，您还可以选择自费参加欣赏著名的敦舞《神女》表演。
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 无
- 行程：
今日行程、行车时间1、早宾馆乘车赴鸣沙山/月牙泉景区-----参观敦煌果品店-----下午游览莫高窟景区----晚乘火车返回兰州。2、【鸣沙山/月牙泉】----市区6公里，行车约10分钟，【莫高窟】----市区约25公里，行车约30分钟。
由于系统问题，当天具体行程未能呈现，主要景点：鸣沙山、月牙泉，晚火车赴兰州
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 无
- 行程：
- 放飞了心情，收获了快乐！回家啦！早抵兰州后，结束愉快的旅程！
小贴士：由于车次问题，返程到兰州时间不完全确定，请您购买下午15：00以后的航班或中午13：00以后的火车，以保证您下一段行程（如有特别需要请与客服人员提前说明）
2、此线路为分段式地接，各程火车上均无导游陪同，我公司会做好各段的衔接服务工作，游客在行程过程请务必保持电话开机，以便正常接收接站通知信息，当天接站提前两小时，或第二清早集合，提前一天晚上21：00左右未接到通知电话，请及时与我公司相关人员联系，或拨打24小时服务热线：0931-8450562；
3、团队行程火车票无法指定铺位、座席，均为随机分配，不能保证连号。车票按实际出票为准，不补退差价。如对铺位、席位有特殊要求，请您上车后自行与其他旅客或乘务人员协调解决，敬请谅解；
4、行程中有团队质量问题请第一时间与我公司相关人员联系解决，我们可以保证，我们用心去为客人服务，用心去为客人解决问题；行程结束后再提出与事无益；
5、旅途中如有人力不可抗因素（自然灾害、火车晚点、交通大拥堵等）造成景点不能游览，旅行社不能承担相关责任，只负责退还未产生费用，由此如果产生额外费用，游客需自理；
6、证件所产生优惠，旅行社会按照与景区景点的协议价，退还游客差价；
7、本行程为我社委托当地旅行社散客拼团线路，在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下，会与其他旅行社的客人拼成一个团，统一安排行程；
8、本线路在不影响您行程的情况下，部分行程段可能会和其他线路游客合并用车、共同游玩，具体以当天陪同工作人员协调安排为准；
9、根据实际游玩安排情况，旅行社有权对行程及景点的先后顺序进行调整，但总的服务标准不变，景点不减少；
10、行程有售卖当地特色产品的购物店，请配合团进团出，不强制购物，请您谨慎消费，保留好票据。
【住宿安排】：全程精选快捷型酒店入住，经济舒适；
【景点安排】：行程所列青海及甘肃精华大景点；
【用餐安排】：全程不含用餐，您可自行品尝各地美食；
【导服安排】：分段式地接服务，中间换导游，旅行社负责各段衔接(遇淡季当地
小车成团，则司机兼导游) 嘉峪关-敦煌大巴上及火车上无导游；
【旅游保险】：旅行社公众责任保险；
并点评
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