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出 发 地:
全国
目 的 地:
嘉峪关,张掖,酒泉,西宁,海南州,哈密
行程天数:
7天
参考价格:
¥1699~2380/人
雷玉梅
★★★★★ 【店长推荐】一站游尽甘肃+青海王牌景点;
★★★★★ 【经典行程】不走回头路,环线游甘青;
★★★★★ 【行程安排】方便快捷,区间动车,体验丝路精品;
★★★★★ 【游玩安排】保证游玩时间,不换点;
★★★★★ 【参团安排】天天发团,随意灵活;
行程详情
D1各地抵达兰州
用餐:
早餐(无) 午餐 (无) 晚餐 (无)
住宿:
兰州格林豪泰商务酒店或敦煌之星商务酒店或其它同等级酒店
行程:
今日行程:视游客抵达兰州时间,民航大巴站或兰州火车站接站,安排入住酒店。


顾问说:

1、当天如果您乘飞机抵达兰州,我们的工作人员会在您所乘坐航班落地兰州后和您第一时间联系,在市区机场大巴的终点站迎接您,请保持手机的通话畅通 。

2、兰州目前有两座火车站,一座为兰州西动车站(位于七里河区),一座为兰州火车站(位于城关区),兰州火车站—市区行车约30分钟,此行程的始发站为兰州火车站。


市内指南:

A、张掖路步行街:

兰州的地标以及核心地段,有点类似北京的王府井或是上海的南京路,有大型商场西单商场,步行街内中、西餐厅、特色小吃店、麦当劳、德克士、中高档KTV、名牌购物店、快捷酒店(七天、如家、汉庭),国际经济型连锁酒店(宜必思)等一应俱全,您会不虚此行。地址:兰州市城关区张掖路,市内可乘坐公交车33路、34路、142路、106路、141路、71路、75路、138路、58路、4路、1路到西关什字站下车(投币1元/人)。

B、特色美食:

兰州人的一天是从一碗牛肉面开始的,兰州牛肉面,又称兰州清汤牛肉面,是“中国十大面条”之一,是甘肃省兰州地区的清真风味小吃。它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”,一清(汤清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜、蒜苗绿)、五黄(面条黄亮),赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一,得到美誉“中华第一面”。


兰州酿皮:兰州酿皮是兰州市著名的地方风味小吃。酿皮是面粉制的食品,色泽晶莹黄亮,半透明如玉,切成筷子粗细的长条状食品,再加上酱 油、香醋、蒜汁、辣椒油、精盐等调料即可食用。


灰豆子:灰豆子是兰州特有的小吃之一。灰豆子是用麻色豌豆制成的独特食品,用麻色豌豆煮成的粥状食物。


甜坯子:甜胚子是一种西北地区的汉族特色小吃之一。用筱麦蒸熟后加酒曲酿制而成。吃的时候兑些凉开水,白糖,特别是到了夏天可以消暑解渴。


牛奶醪糟鸡蛋:老马家是正宁路上最老最正宗的一家。


C、夜市:正宁路小吃一条街,晚上18:00开市。一条300米不长的小吃街道,正宁街,别看兰州地处内陆。什么海鲜生蚝,港式甜品,鱼虫古怪,应有尽有,到了兰州的朋友,晚上有空一定要来正宁路夜市,不会让您失望的。位于双城门到南关十字的庆阳路的南端,是和庆阳路平行的一条小路。


D2【夏都西宁 藏传佛教圣地 少数民族风情】
用餐:
早餐(无) 午餐 (无) 晚餐 (无)
住宿:
西宁伊光宾馆或其它同等级酒店
行程:
早兰州在指定集合地点上车(7:00兰州火车站西北博美城门口中,8:00兰州西客站停车场),后赴青海省第一个世居的少数民族——【互助彩虹部落土族风情村】(含歌舞表演、土族特色民俗餐,自费:200元/人,大约时间2小时)进入互助,观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等,品尝土族民俗。体验土族民俗风情。下午乘车赴藏传佛教圣地-【塔尔寺距互助50km,行车约1小时,游览2小时,不含塔尔寺讲解费】(距离西宁市30KM),后赴西宁入住宾馆。


顾问说:【行走西宁,出发吧】

1、交通:青海省会西宁,西宁市出租车起步价8元/台,西宁火车站 离市中心也就7公里左右,打车约15-20元/台,也可在火车站乘坐1路或9路(投币1元),机场大巴到市区行车约40分钟左右:大巴车:21元/人,出租车:约100元/台。机场大巴在市区的上下车地点均在八一路客运中心

2、美食(莫家街、水井巷、大什字小吃街):

湟鱼: 青海湖中的特产湟鱼,以其鲜嫩味美而著称高原。它在鱼类中属鲤科,学名叫做“青海湖裸鲤”。湟鱼全身裸露,几乎无一鳞片。

牛肉干:

以青海高原新鲜牦牛肉为原料加工而成。

甑糕:

是以糯米和红枣为原料制成的一种甜糕。

手抓羊肉: 当地牧区款待宾客的肴馔,也是日常生活中不可或缺的主食之一。

酥油糌粑:

藏族牧民传统主食之一。

酥油茶: 当地藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。

尕面片:

又叫面片子,是青海人面食中最普遍而又很独特的家常饭。

青海三烧:

以羊筋为主料,配以肉丸、肉块、土豆块烹制成的地方菜肴,是当地一般筵席上的传统菜。

门源奶皮: 门源地区独特的回族名间奶制品.

酸奶:

青海的酸奶是青海的代表性美味.

杂碎汤: 当地颇有名气的冬季大众早点,杂碎指煮熟的牛羊的头、心、肺、胃、四蹄等,俗称“下水”。

羊肠面:

当地常见得一种风味小吃,以羊肠为主,并伴以热汤切面共食。

青稞酒: 藏语称“纳然”或者叫做“羌”,用青稞酿制而成,是藏民族最喜欢喝的酒.



D3【大美青海 在中国内陆最大的咸水湖边漫步】
用餐:
早餐(无) 午餐 (无) 晚餐 (无)
住宿:
张掖诚信宾馆或其它同等级酒店
行程:
★★★★★ 行程、行车时间

1、早宾馆乘车出发----途中参观玉昆仑、克孜尔民俗村(银饰品) ----抵达青海湖----自由用午餐----游览结束后乘车经韵家口收费站----返西宁入住宾馆。

2、西宁---青海湖(往返约300公里,行车约4.5小时)路况良好。

3、西宁--张掖(区间采用动车,快捷方便)

★★★★★ 今日带您游玩:

1、【青 海 湖】(参观约2.5小时)5A级景区,是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。其面积达4456平方公里,环湖周长360多公里,比著名的太湖大一倍还要多。

今日安排有两个购物店:

1、玉昆仑参观约50分钟;

2、克孜尔民俗村(银饰品)参观约40分钟,无强制购物;

今日自费项目参考:

青海湖游船:110-150元/人,观光车:10元/人,日月山:40元/人,倒淌河:40元/



★★★★★顾问说:


最佳旅游时节七、八月是去青海湖的最好时节。油菜花开得大片,黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬,景色绝佳。一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿,却是观鸟岛最好的季节,岛上鸟蛋遍地,幼鸟成群,热闹非凡。如果想看大天鹅,就要十一月来了。

每年二到四月,湖区大风、沙暴日数较多。午后至傍晚多出现大风,且盛行西北风。青海湖冬季极端最低气温达零下三十多度,需注意保暖。


穿衣贴士:

无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降,即使是7-8月的盛夏,气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的,带上羽绒服、棉服也并不夸张。


关于高原反应:

青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。


应对高原反应,我们有如下建议:

1. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区,容易引发肺水肿。

2. 无需体能锻炼,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。

3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈,所以不要轻易吸氧,以免造成对氧气瓶的依赖,可服用高原安或西洋参等药品缓解。

4.经过海拔较高路段时,避免跑步、疾走和蹦跳。风俗禁忌藏族是全民信仰佛教的民族,入乡随俗。


请务必尊重当地习俗。

1、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖,不可以在圣湖里游泳,也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯,顺时针环湖。

2、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪,表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主,亦有浅蓝色或淡黄色的,一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达,用于最高最隆重的仪式如佛事等;

3、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;续杯时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意;

4、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食,不过现在很多藏族人也开始吃了;

5、忌讳别人用手触摸头顶;

6、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:"啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶,酒,烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。


D4【张掖丹霞 自然界奇迹】
用餐:
早餐(无) 午餐 (无) 晚餐 (无)
住宿:
嘉峪关悦盛宾馆或其它同等级酒店
行程:
★★★★★ 行程、行车时间

1、早8:00左右市区接站出发赴七彩丹霞,行车约50KM,车程约1小时;

2、市内游玩张掖大佛寺;

3、张掖动车赴嘉峪关,行车约1小时;


★★★★★ 今日带您游玩

【“中国最美的丹霞地貌”----张掖七彩丹霞风景区,游览约2小时】,观看七彩斑谰的彩色丘陵;

亚洲最大的室内卧佛----大佛寺(参观约40分钟);


★★★★★ 今日亮点

全程无购物,纯玩无自费


★★★★★ 顾问说

张掖国家地质公园被中国丹霞地貌旅游开发研究会终身名誉会会长、著名的地理学家中山大学教授黄进教授誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”,“张掖彩色丘陵中国第一”,“张掖丹霞地貌是中国发育最好的地区之一”。被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景观之一,具有非常重要的科学研究价值和极高的旅游观赏价值。

最佳季节:6月-9月最佳。

张掖属大陆性气候,气候特点是干燥少雨,1月最冷,7月最热。

建议游玩:张掖七彩丹霞:2小时左右




D5【天下雄关--嘉峪雄关 敦煌---我来了】
用餐:
早餐(无) 午餐 (无) 晚餐 (无)
住宿:
敦煌阳关恒业商务酒店或其它同等级酒店
行程:

※※※※※今日行程、行车时间

1、早宾馆乘车赴嘉峪关关城景区参观----中午自行用中餐----下午乘车经玉门镇、桥湾古镇、安西县到敦煌,入住宾馆。

2、嘉峪关---敦煌(行车约5小时)途中可看到大片戈壁滩,期间会经过两个服务站:玉门市服务站和瓜洲农家小院;

※※※※※温馨提示

1、天下第一墩、悬臂长城与嘉峪关城楼为门票团体通票,导游推荐仅为车费、导服费用,请游客慎重选择 是否加;如果您想自己去该景点也可以哦,但是必须在导游购票前1小时告知导游您需要个人纸质门票,团体门票一经购出是无法更换您的个人门票,费用:悬臂长城:60-80元/人次(车导) 天下第一墩:60-80元/人(车导)。

2、嘉峪关至敦煌380公里高速,行车时间约5小时左右;期间会经过两个服务站:玉门市服务站和瓜洲农家小院;这两个休息点上卫生间比较方便;服务站有各种当地特产,这个不属于旅游定点商店,请客人谨慎购买。

今日带您游玩:

1、【嘉峪关关城】(参观约2.5小时)始建于明洪武年间,1961年3月,被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要,建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称。

今日参考自费项目:

1、嘉峪关电瓶车往返10元/人,悬臂长城:60-80元/人次(车导) 天下第一墩:60-80元/人(车导)

★★★★★顾问说

1、到敦煌来,晚上一定要去沙洲夜市看看,沙洲夜市位于阳关东路,市中心黄金地段,是敦煌市最大的夜市。沙洲夜市由风味小吃、工艺品、“三炮台”茶座、农副产品、土特产品五大经营区域构成。如果时间宽松,晚餐后,您还可以选择自费参加欣赏著名的敦舞《神女》表演。


D6【游走在世界佛教宝窟 畅玩于自然沙海奇迹】
用餐:
早餐(无) 午餐 (无) 晚餐 (无)
住宿:
行程:

今日行程、行车时间1、早宾馆乘车赴鸣沙山/月牙泉景区-----参观敦煌果品店-----下午游览莫高窟景区----晚乘火车返回兰州。2、【鸣沙山/月牙泉】----市区6公里,行车约10分钟,【莫高窟】----市区约25公里,行车约30分钟。

由于系统问题,当天具体行程未能呈现,主要景点:鸣沙山、月牙泉,晚火车赴兰州


D7【抵达兰州,结束愉快的行程】
用餐:
早餐(无) 午餐 (无) 晚餐 (无)
住宿:
行程:
放飞了心情,收获了快乐!回家啦!早抵兰州后,结束愉快的旅程!

小贴士:由于车次问题,返程到兰州时间不完全确定,请您购买下午15:00以后的航班或中午13:00以后的火车,以保证您下一段行程(如有特别需要请与客服人员提前说明)


参团须知
1、报名后请务必提供完全准确的名单信息,供我公司出火车票及办理保险使用,如身份信息未在铁路相关部门核验请及时核验,或提供身份证复印件;


2、此线路为分段式地接,各程火车上均无导游陪同,我公司会做好各段的衔接服务工作,游客在行程过程请务必保持电话开机,以便正常接收接站通知信息,当天接站提前两小时,或第二清早集合,提前一天晚上21:00左右未接到通知电话,请及时与我公司相关人员联系,或拨打24小时服务热线:0931-8450562;


3、团队行程火车票无法指定铺位、座席,均为随机分配,不能保证连号。车票按实际出票为准,不补退差价。如对铺位、席位有特殊要求,请您上车后自行与其他旅客或乘务人员协调解决,敬请谅解;


4、行程中有团队质量问题请第一时间与我公司相关人员联系解决,我们可以保证,我们用心去为客人服务,用心去为客人解决问题;行程结束后再提出与事无益;


5、旅途中如有人力不可抗因素(自然灾害、火车晚点、交通大拥堵等)造成景点不能游览,旅行社不能承担相关责任,只负责退还未产生费用,由此如果产生额外费用,游客需自理;


6、证件所产生优惠,旅行社会按照与景区景点的协议价,退还游客差价;


7、本行程为我社委托当地旅行社散客拼团线路,在保证承诺的服务内容和标准不变的前提下,会与其他旅行社的客人拼成一个团,统一安排行程;


8、本线路在不影响您行程的情况下,部分行程段可能会和其他线路游客合并用车、共同游玩,具体以当天陪同工作人员协调安排为准;


9、根据实际游玩安排情况,旅行社有权对行程及景点的先后顺序进行调整,但总的服务标准不变,景点不减少;


10、行程有售卖当地特色产品的购物店,请配合团进团出,不强制购物,请您谨慎消费,保留好票据。


报价说明
【交通安排】:西宁-张掖-嘉峪关区间快捷动车二等座,敦煌-兰州火车硬卧,景区间空调旅游汽车;

【住宿安排】:全程精选快捷型酒店入住,经济舒适;

【景点安排】:行程所列青海及甘肃精华大景点;

【用餐安排】:全程不含用餐,您可自行品尝各地美食;

【导服安排】分段式地接服务,中间换导游,旅行社负责各段衔接(遇淡季当地

小车成团,则司机兼导游) 嘉峪关-敦煌大巴上及火车上无导游;

【旅游保险】:旅行社公众责任保险;


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