成都-尼泊尔全景8日

尼泊尔全景8日冥想之旅 

倡议书
尼泊尔，虽然拥有世界最壮观的山景及鲜活独特的人文，但经济仍排列世界最后10名之列，贫富差别巨大，大多数人生活在贫困线以下，在你旅行的中就会途经这样的村子，他们家徒四壁，仿佛生活在几世纪前，面对同为人类、善良淳朴的他们，我们倡议前往尼泊尔旅行的客人：将家里小孩或大人不穿了的旧衣物别当垃圾扔掉，洗净后带给尼泊尔的贫苦人群，我们将安排您将这些物品亲自交给受赠者，我们相信您不仅是给予，收获更多的是有意义的旅行。顺心而为，传递正能量！

体验之一：加德满都—与神为伴的城市；

体验之二：博卡拉—宁静的湖水；新鲜的空气 

体验之三：奇旺国家森林公园—人与自然的和谐

体验之四：纳加廓特－仰望喜马拉雅

体验之五：特别安排在斯瓦扬布纳特寺和昌古纳拉扬寺打坐冥想，净化心灵。
D1：成都（AIR）加德满都（午、晚餐  住宿 加德满都）

按出团通知书之约定于清晨准时在成都双流国际机场集合出发，乘国航班机飞往尼泊尔首都—加德满都（Kathmandu，海拔：1300米，参考航班：CA407 08:35 - 11:10 <经停拉萨> 或者CA437 10:50 - 12:20<直航>）。抵达后由中文导游接待前往加都市区，午餐。下午开始加德满都河谷宗教文化之旅：前往加德满都“杜巴广场”（DURBAR SQUARE，联合国人类文化遗产），参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫，皇宫门口由以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。古朴精致的活女神庙（KUMARI）、赋予加德满都城市名的独木庙、塔莱珠女神庙见证了尼泊尔数世纪的风风雨雨。最后参观尼泊尔的地标建筑--“博达哈大佛塔”（Boudhananth，联合国人类文化遗产）。晚餐在一家尼泊尔式餐厅，品尝独特风味的尼餐并观赏歌舞表演。

D2：加德满都（BUS）奇旺（早、午、晚餐  住宿 奇旺）

早餐后专车前往“奇旺国家森林公园”（Chitwan，海拔：150米），它是尼泊尔乃至南亚最大的国家森林公园。车程约5小时。到达后入住特色的丛林度假酒店。午餐后开始体验丰富的丛林活动：参观塔奴村落，骑大象穿越丛林，一头大象可以坐4人，坐在大象背上，缓慢在这个南亚最大的森林公园里穿行，在向导的带领下，去寻找亚洲白犀牛、孟加拉虎、羚羊、鹿、鳄鱼等珍稀野生动物。傍晚，大象会下河冲凉，你何不骑上象背，来个象鼻淋浴！这是充满刺激与欢乐的一天。

D3：奇旺（早、午、晚餐  住宿同上）

早餐后继续丰富多彩的丛林探险活动：丛林徒步观鸟、划独木舟看鳄鱼、参观小象养育园等。丛林活动大约于下午4点结束。然后何不前往RAPTI河边观赏长河落日，夕阳下，边喝着尼泊尔啤酒边看着象群归来，真正能感受到尼泊尔人的悠闲生活。酒店内晚餐后前往剧场欣赏原始风味浓郁的塔奴族歌舞表演，加入到舞蹈的人群中，尽情享受异国的热情奔放。（丛林活动以酒店安排为准）

D4：奇旺（BUS）博卡拉（早、午、晚餐  住宿 博卡拉）

早餐后乘车前往宁静闲适，风景秀丽的小镇“博卡拉”（Pokhara，海拔：800米）。波卡拉被誉为南亚瑞士，其湖光山色和闲适的生活节奏很适合忙碌的人们来此享受宁静的度假时光。约5.5小时后到达，入住酒店，午餐。下午游览浪漫传奇、深不可测的“大卫瀑布”（Devi‘s Fall）、秀美的“费娃湖”（Fewa Lake），泛舟湖上，抬头看安纳普尔娜山脉诸峰如一个皇冠环顾博卡拉四周，漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。

D5：博卡拉（早、午、晚餐  住宿同上）

如果天气好，导游会在凌晨4点左右叫醒您，乘车前往博卡拉山岭“萨冉科特”(SARANGKOT)观看绝美的安纳普尔娜雪山日出，雄浑壮美的“道拉吉里峰”，美丽惊艳的“鱼尾峰”…让人惬意爽朗！完毕后返回酒店，早餐，然后开始享受完全休闲轻松的一天，尽赏博卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的安纳普尔娜雪山，青山绿水让人陶醉。沿“湖边区”（LAKE SIDE）自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备，还可自行登上费娃湖边庄严的“世界和平塔”（world peace pogoda），顶礼膜拜佛祖释迦牟尼。

D6：博卡拉（BUS）加德满都（BUS）纳嘉阔特  （早、午、晚餐，住宿 纳加阔特）

早餐后告别博卡拉，乘车返回加德满都，车程约6小时。途中参观斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）：又称四眼天神庙，是尼泊尔的佛教寺庙，亦称斯瓦扬布佛塔，位于首都加德满都郊外斯瓦扬布山顶上。建于公元前3世纪，是亚洲最古老的佛教圣迹之一。主建筑是一座巨型的舍利塔，塔身为圆锥型，底座为四方形，底座四面绘有眼睛的图案，这是“智慧的眼睛”，能够看到世间一切，象征着佛眼法力无边，能看着加德满都的每个角落。佛塔由圆锥形13层相轮组成，表面镶镀着铜片和金箔。塔顶是结构复杂的华盖，华盖之上高竖着镏金宝瓶；塔冠嵌有一颗巨大的宝石。特别安排在普贤菩萨庙 打坐冥想30分钟，净化身心；抵达加都后车行1.5小时前往加都以东30公里的美丽的尼瓦尔人村庄“纳嘉阔特”（NAGARKOT，海拔：2000米）。这里以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名，是著名的喜马拉雅观景台。抵达后入住酒店，欣赏美丽的风景。 

D7：纳嘉阔特（BUS）加德满都（早、午、晚餐  住宿 加德满都）

勤快点，起个大早吧，这里的雪山日出可是不能错过的。早餐后可以再拍拍照，看看美丽的雪山风景，然后返回加德满都。途中游览加德满都河谷另一座古城“巴德岗”（也称巴克塔普尔，Bhaktapur），游览巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）：55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等，这里的古迹被平和的尼泊尔人完整地保留下来。您可自由选购出名的巴德岗木雕工艺品和陶器制品。游览完毕返回加德满都。车行15分钟在昌古·纳拉扬寺庙特别安排打坐冥想 20分钟，净化身心； 昌古·纳拉扬神庙尼泊尔的世界文化遗产之一。始建于李查维王朝时期的公元323年，直到公元5世纪才正式建成，至今已有1600年的历史，被公认为尼泊尔已发现的最古老的印度教寺庙。接下来的目标当然是去著名的“泰米尔”（Thamel）商业街享受购物乐趣啦。泰米尔街是加都的中心，世界各地的游客、小旅店、酒吧、餐厅、商铺、摊铺、书店、旅行社等均汇聚于此。这里各种商品琳琅满目，让人目不暇接，购物的乐趣让人热血沸腾。尼泊尔的手工艺品，如佛像、唐卡、羊毛毯、手工艺品饰品、纸制工艺品、油画、廓尔卡军刀、羊毛披肩、南亚风情CD、尼泊尔风情明信片、风景画、尼泊尔特色棉制服装、尼泊尔木雕装饰品、陶器、金属制品等值得购买。

D8：加德满都（AIR）成都 （早餐）

早餐后挥别古老而淳朴的南亚热土，专车送往机场，搭乘国航国际航班飞往成都（参考航班 CA408 12:10 - 19:00 <经停拉萨> 或者CA438 13:20 - 19:05<直航>），结束愉快的尼泊尔之旅。

（以上行程游览顺序可根据住宿酒店、交通情况等做先后顺序调整）

根据中国相关法律规定：严禁携带政治性非法出版物入境。