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探秘西藏、深度之旅、雪花开放的声音,那里盛开最美最纯的爱,探索西藏全景,思考生命最初的感悟,感受西部古老的美丽。
晚北京西站乘Z21次(20:10-13:08)青藏空调有氧列车前往西部圣地拉萨;(全程3703公里,行驶42小时20分)
温馨提示:由于本次列车是在晚上始发,一般情况下列车在晚上22:00左右熄灭卧铺车厢内照明灯。请游客上车后,存放好行李物品后,到个人铺位休息,尽量少活动,避免因熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤。
友情提示:车次为参考车次,具体以实际出票为准 火车票为团队报票(提前60天出票,客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致) 保证每人一铺,但不保证铺位。
火车沿途欣赏风光旖旎的青藏高原。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。
格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段,动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式,列车经过青藏铁路的起点格尔木市,列车进入藏北高原无人区,沿途将欣赏到格尔木、玉珠峰、沱沱河、唐古拉山、错那湖、那曲、当雄、青藏铁路第一高桥三岔河特大桥、千里青藏第一长桥清水河特大桥、万里长江第一桥沱沱河特大桥等景观、下午13:08左右抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达,让您感受浓浓的藏情!拉萨 我们来了!火车站30 Km,约30分钟*温馨提示:抵达拉萨后请不要巨烈运动,不要过分紧张担心,保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息,当晚不要洗澡。不能饮酒。
早晨6点30分叫早,7点用早餐。7点30分左右(或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间)早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口(海拔5013.25米,停车拍照10分钟),途中参观阿沛新村(游览10分钟左右),阿沛新村位于西藏林芝工布江达县的米拉山山麓、尼洋河畔。一排排高大宽敞?的两层藏式楼房漂亮整洁,无不透出浓厚的藏族传统文化文化气息,吸引和在川藏公路上往来行人惊异的目光,之后赴林芝八一镇。(林芝气候可谓是温湿适宜,而且全年的降雨量又很充沛,森林茂密,夏天的最高气温不超过二十八摄氏度,冬天的气温不低于零下六摄氏度,绝对是个冬暖夏凉,避暑消寒的好去处!)
温馨提示:这天路程较远,途中经过拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口(海拔5013米),部分游客会有高原反应。翻过山口就是一路下行,美丽的高原江南风光,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你忘却高原所有不适,心情豁然开朗。真正感受大自然赋予西藏的独特魅力,此天包含中晚餐。
早晨6点30分叫早,7点用早餐。7点30分左右(或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间)早餐后乘车前往游览【尼洋阁】(游览40分钟左右):典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品,是了解藏东南民族文化的绝佳之处,园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观完后返回林芝自由活动
温馨提示:此天行程自由活动时间较充足,您可以适当选择自费前往南伊沟或大峡谷景区
温馨提示:此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。
早晨6点30分叫早,7点用早餐。7点30分出发(或导游按行程实际安排提前通知起早用早及出发时间)游览旧西藏统治者政教合一政权的统治中心―布达拉宫(限制游览1个小时以内),布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是地球上海拔建筑最高、规模宏大的宫堡式建筑群。也是前藏达赖喇嘛曾经办公居住过的冬宫
。中午12:00左右午餐,午餐后,乘车前往拉萨古城区逛拉萨最古老的街道―八廓街,大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览位于拉萨老城区中心,
藏传佛教寺院,全国重点文物保护单位,距今已有1350年的历史。西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑―大昭寺 (游览1—1.5个小时左右)。
温馨提示:布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。八角街是藏族人购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物一定要谨慎,以免引起不必要的麻烦。
温馨提示:纳木措海拔4718米。由于湖区海拔高;气温较低,请游客提前准备保暖衣服,避免受凉感冒。有高原反应的游客,视情况准备吸氧物品。放松心情,克服紧张心里。有问题随时通知导游,及时处理。受地理及气候因素影响,行程中有可能不能按时用午餐,另外,景区用餐较差,有不习惯者请提前自备一些食品。
火车团:早餐后自由活动,乘火车经西宁返回北京,结束此次探秘之旅;
友情提示:车次为参考车次,具体以实际出票为准 火车票为团队报票(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致)保证每人一铺,但不保证铺位。