西藏-拉萨

【行程特色】：

1、哈达热情接站           2、送西藏特色小礼品          3、全程一车一导

4、每人每天一瓶矿泉水     5、赠送集体照                6、全程3次购物

7、赠送红景天             8、林芝住2晚行程更舒适

【行程特点】：

★彰显品质：北京独立成团——不会感到落地拼团的麻烦和担忧；让你的旅途安心、放心。

★尊贵礼节：接站接机敬献洁白的哈达藏族最崇高的礼节。

★舒适行程：低海拔地区林芝安排3天时间让你充分的适应高原环境。

★游览安排：1.华丽辉煌的世界文化遗产——布达拉宫，囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深。

2.观西藏睡美人之称——羊卓雍湖

3.仙人合一的风景名胜——嘎定天瀑

4.林芝地区雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花，如诗如画般的神秘景致，       恰似仙境。 赠送：价值480元的4A级景区《鲁朗林海》

日期

行程安排

用餐

住宿

D1

北京西站乘Z21次全封闭有氧式列车赴拉萨，开始您的【西藏神秘之旅】； 

（晚20：10分发车，全程3757公里，行驶40小时58分钟）【经停主站：北京西—石家庄北—太原—中卫-兰州—西宁—德令哈-格尔木—那曲—拉萨】

【温馨提示】下午18：30在北京西站南广场集合,为客人发放火车票以及讲解西藏出团注意事项

不含餐

火车

D2

沿途欣赏西北风景，并逐渐适应高原气候。（在列车上做适应性调整）

不含餐

火车

D3

火车团：欣赏青藏高原风光（途经格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，下午13:08分抵达圣城拉萨）火车站接团，随后入住酒店，适应高原气候。火车站距市内约30KM，约30分钟！导游在火车站广场外的马路边举接站牌接客人；

【温馨提示】抵达拉萨后请不要剧烈运动，不要过分紧张担心，保持一颗平常心是预高原反应最好的办法。

不含餐

拉萨

飞机团：北京——拉萨 （航班号及时间待定）

乘机开始您的【西藏神秘之旅】，贡嘎机场接团！旅行社专职导游或工作人员为您献上洁白的哈达，驱车前往拉萨（海拔3650米）。随后前往酒店,适应高原气候；

D4

拉萨—卡丁沟-林芝【柏油路，全程500KM，游览+车程约10小时】

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟--小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5020米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。中午到达【中流砥柱】（游览20分钟），体验西藏江南的迷人景色；午餐后前往【卡定沟瀑布】（参观约1小时）景区山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止，晚抵八一镇。

【温馨提示】此日车程比较长，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

早中晚

林芝

D5

林芝一日游

早餐后自由活动或可自费参加其他游览项目；

1、【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】（自费参加680元/人，游览时间约3小时，此费用含车费、导服、门票、环保车等）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。

2、【南伊沟旅游风景区AAAAA】（自费参加580元/人，游览时间约2小时，此费用含车费、导服、门票、电瓶车）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。

3、【措木及日风景区】（自费参加580元/人，游览时间约2小时，费用含车费、导服、门票、电瓶车）措木及日湖又称“冰湖”，藏语意为“清澈双眼”， 景区河道面积52平方公里，湖面约10平方公里，湖水湛蓝清澈，湖内游鱼如织，蓝天白云、雪山草地、花丛树木倒映水中，水雾升腾，如入仙境。

【温馨提示】切勿单独行动，随时与团队保持联系；林芝海拔较低，以便尽快适应高原环境；

早

林芝

D6

林芝-拉萨【柏油路，全程450KM，游览+车程约9小时】

早餐后游览【鲁朗林海】（赠送景点，游览时间约1小时）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南迦巴瓦主峰】的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30分钟，欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。参观完毕后经318国道返回拉萨，入住酒店休息。

【温馨提示】此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以多拍一点风景照留作纪念。

早中晚

拉萨

D7

布达拉宫--大昭寺--八角街【市内游览】 

上午游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】（参观约1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】（参观约1小时）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——【八廓街】。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。下午游览结束，晚餐后回酒店休息。

【温馨提示】此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。

早中晚

拉萨

D8

拉萨—羊卓雍错—拉萨【柏油路，全程300KM，游览+车程约8小时】

早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米）观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】（参观约30分钟，湖面海拔4441米）全景；之后原路返回拉萨。

【温馨提示】羊湖气温较低，请注意防寒保暖；

早中晚

拉萨

D9

火车团：早餐后自由活动，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，乘Z22次返回北京（15:30分发车），告别古老神秘的青藏高原，结束愉快的【西藏神秘之旅】！

早

火车

飞机团：拉萨——北京 （航班号及时间待定）

早餐后自由活动，按导游指定时间统一集合，赴机场，乘飞机返回北京，结束愉快的【西藏神秘之旅】！

D10

沿途再次欣赏车窗外西北的自然风景。

不含餐

火车

D11

早08：20分抵达北京西站，结束愉快的【西藏神秘之旅】！

祝您旅途愉快！！！

【服务标准】

交通

双卧团：北京-拉萨往返硬卧；

卧飞团：北京-拉萨火车硬卧、拉萨-北京飞机（直飞或经停或中转联程经济舱机票）；

注：为避免误差，请报名时务必提供二代身份证复印件，谢谢！

用车

全程挂牌旅游专用车（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。

住宿

全程经济型酒店（每人每晚一床位）；酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量；

注：酒店不提供自然单间，单男单女请提前补房差，否则将安排加床/三人间，如不能安排请现补房差。如有特别需要，需升级酒店的请现补差价！

门票

行程中景区首道大门票；

用餐

早餐为酒店含早（不吃不退），正餐15元/人/餐，6早餐8正餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。

导游

全程优秀中文导游服务。

保险

我社只含旅行社责任险（游客必须购买旅游意外险或组团社主动为客人购买）；

友情提示：

在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程、景点先后顺序进行调整。

为保护布达拉宫古迹，门票限量销售，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。如客人持有老年证、导游证，军官证等相关证件，则不再享受景区门票优惠政策。

因不可抗拒因素（天气、政治、火车/航班延误、政策性调价等）导致行程延误、取消及费用增加，我社不承担赔偿责任，相关费用由客人自理。根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我社将积极协调处理以使行程顺利进行。赠送景点，如因天气原因无法参观，费用不退；

客人不允许私自脱团、取消或更改行程，否则视为自愿终止合同并放弃未发生的接待项目，所有未发生费用均不退还，因此产生的一切后续问题我社均不受理。

由于西藏线路较长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

西藏酒店星级评定标准与内地有差距，酒店环境、设施、服务标准均不能以内地同级别酒店标准衡量；由于当地气候特殊，宾馆大多没有空调，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

游客投诉意见以在当地填写的意见单为准，请认真填写。如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与我社联系协商解决。如客人对当地协调有异议，请在回京后3个工作日内与我社联系解决，延误日期投诉，我社不予受理，敬请谅解！

注意事项：

有严重高血压和心脏病患者不宜进藏，有重感冒者不宜进藏。西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等。

初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。

行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。

请提示客人身份证/户口本一定要随身携带以备检查/参观。

请提供准确的证件号码，若有误差后果自负，年龄在60岁以上客人必须提供健康证明。

报名时请提供出游者清晰的身份证复印件或扫描件。若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能靠在一起。（客人参团即为默认旅行社分票，乘车人和票面不保证一致） 保证每人一铺，但不保证铺位。

我们旅行社已将我们的服务具体分列细化，将旅行社的责任明朗化，使客人在出游之前就对自己的权益及赔偿作到心中有数，明明白白消费，从而避免了双方无谓的争执及由此造成的不开心。

吃

1、团队餐厅多以川菜为主

2、西藏地处高原，气压低，米饭、面条等均需要使用高压锅，米饭一般有点夹生，主食一般为米饭。

3、一般团队餐基础餐标为10人一桌，4荤4素1汤，不到10人一桌餐标不变的情况下酌情减菜。

4、西藏物资匮乏，地区上和沿途餐厅，用餐环境和菜品相对拉萨差，如有不适请自备干粮。

5、西藏全程团餐无清真餐，如是少数名族食用清真餐请自备干粮，或者可以安排植物油炒素菜，荤菜只能满足番茄炒蛋等单一菜品。

6、预备三星和部分挂三星的早餐为稀饭馒头和泡菜，无鸡蛋供应。

住

1、西藏比内地一般城市落后10年以上，西藏的旅游发展较晚较慢，同等级的宾馆比内地差很多。我社会在同等标准的情况下给游客安排条件较好的入住环境。

2、西藏的宾馆无暖气供应，挂牌四星级以下标准的宾馆无空调提供，个别挂三星宾馆有空调，但是一般不适用，如有特殊要求需要使用，需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。

3、一人一床，以双人标准间为准。不提供自然单房差，如出现单男或者单女拼房或者安排三人间，为了客人尽力不补单房差，散客拼团有时需要拆散夫妻，如不能拼房或者安排三人间请自行补足单房差。

4、挂牌三星酒店或者以上标准的酒店无标准三人间一般为加床，部分特殊酒店不提供加床和三人间服务。

5、拉萨酒店的位置散客拼团以参考宾馆或者同级为准，不指定入住酒店安排。

6、部分酒店热水提供有时间限制，请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。

7、西藏藏族的服务意识较弱，对宾馆的服务请不要按照内地的宾馆服务标准来衡量，有不妥的地方请及时与导游沟通，在有限的条件下，旅行社尽力让宾馆协调。

行

1、西藏境内均使用持西藏旅游牌照的正规旅游车。

2、提供一人一座。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。

3、西藏地处高原，不适合车内开空调，空调的使用会增强高原反应的，故西藏旅游车不提供空调使用。

4、根据散客拼团的人数，旅行社做用车安排，参考标准：5——7人：使用11座车，8——12人：使用14座车，13——17人：使用19座车；18——33人：使用28——35座旅游车；36、37人使用39座车，38——53人：使用47——55座车。

5、往返大交通为火车硬卧的由于青藏铁路运力紧张，如遇车厢征调等特殊情况，我社保留调整列车车次的权利；我社保证每人一个硬卧铺位，但不能保证指定车厢、指定铺位等附加条件。火车票的具体时间以实际出票为准。报团时提供准确的有效证件号给我社预定布达拉宫票和火车飞机票，如因个人原因造成的号码错误而造成不能正常购票，请自行负责。

6、接西藏机场通知，乘坐飞机返程的游客必须提前2小时抵达机场，西藏部队较多，经常会有军车长龙出现在机场的路上，为了游客不被误机，故在起飞前提前3小时以上送机。

7、散客拼团个别客人的接送机均有散客接送中心安排接送（拼车），如需临时送机的不能安排。接送中心按照航班起飞时间统一安排接送时间，如不接受接送时间安排的视为自动放弃此项服务。

游

1、所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况，我社在保证所有景点完成的情况下，有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时，请提前出示，能否优惠我社不能确定，能优惠的按照旅游社折扣价格现退差价。(证件如果是假的，出现任何事情客人自己承担，如果给旅行社带来连带责任，当事人也需承担一切后果)。因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻、朋友或者家人会分开参观。

2、请务必带上报团时所提供的证件号的有效证件。自治区旅游局规定游客进藏前需要到自治区公安厅备案，进藏后的所有行程需要检查有效证件，如因自身原因造成不能正常游览景点或者不能正常入住宾馆的情况自行负责，如因此原因给旅行社或者导游带来的连带责任和损失，游客负责赔偿。

购

1、游客进购物店需要和旅行社签署购物补充协议，购物行为自愿。

2、购物店具体名称补充协议上标注。（其他细节请参照购物补充协议）

3、各景区内配套的购物的小商铺或原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为，各延途停留点均有旅游纪念品，纪念照片，法物流通处，土特产，小卖部各物品出售，非我社提供服务，特别是私人小贩售卖，更不在我社控制范围，不买请勿还价；如有兴趣，请旅游者自行甄别，如有购买为其个人行为，任何后果由旅游者自行承担。

导

1、由于西藏条件艰苦，一般为男导游居多，女导游较少，且基本为汉族导游。旅行社是根据导游自身的时间，特点来安排带团，所以提出要求导游性别，年龄等要求不能满足（特别是团队）

2、我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证。

娱

1、自愿参加自行付费的旅游景点和项目

2、参加人数需占全团三分之二的比例本团导游司机方可安排，如人数少于此比例本团司机导游均不能安排。

3、参加自行付费的旅游景点和项目请签署附加协议。

4、自行付费的景点和项目的安排均在自由活动时间，如因特殊原因需要和行程景点做调整，请与本团导游司机协商。

请组团社与客人签合同时，第一时间签上本行程附件的补充协议。补充协议复印件或扫描件与西藏参团确认件一起回传过来。否则我社拒绝收客！！！

参加购物、另行付费项目补充协议

购物补充协议：

为满足旅游者的购物需求，旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。 

（一）、因旅行社安排的旅游线路中不包括购物场所，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定购物活动，该购物活动安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。 

(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排购物时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。 

(三)、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间，以免延误行程或影响其他旅游者活动。 

(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。 

(五)、旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题，我社不承担责任。 

(六)、请您注意当地及我国法律针对商品种类、商品数量、信用卡等方面相关规定，如有疑问应及时请咨询接待导游或相关人员，因旅游者自身原因产生的问题旅行社不承担责任。

地点

场所名称

商品特色

约定时间

拉萨市区

西藏藏医药文化博览中心或者西藏甘露藏药工艺园区

各类知名藏药

 60分钟

拉萨市区

西藏圣宝缘地矿博物馆或者西缘民族工艺品有限公司

天珠，珊瑚，绿松石，蜜蜡，唐卡、藏刀等

 60分钟

拉萨堆龙开发区

奇圣土特产

牦牛肉干、奶片等

 60分钟

另行付费项目补充协议：

为了满足旅游者个性化的游览需求，旅游者和旅行社经协商一致自愿签署本另行付费项目补充协议。 

(一)、因旅行社安排的旅游线路中不包括另付费旅游项目，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目，该项目安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。 

(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。 

(三)、旅游者应严格遵守导游告知的活动时间，以免延误行程或影响其他客人活动。 

(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。 

(五)、旅行社在此特别提醒旅游者：以下所列另付费旅游项目，请您自愿谨慎选择并注意安全提示，尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。 

(六)、以下所列自费项目费用为_10_人以上的综合优惠价格，若要求参加人数不足_10 人时，费用会有所调整。

(七)、凡是参加旅游团队的团员一律不享受景区提供的减、免门票政策（包括老年证、学生证、导游证及军官证等）；自费景点不强制，不愿参加的团友，请自由活动或按照导游安排等候团队！

地点

时间

项目

费用包含

参考价格

林芝地区

游览约3小时

车游雅鲁藏布大峡谷

门票+环保车240，自助餐50,车费260（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费130

680/人

780/人（如人数不超过全团三分之二或者10人以下执行此价格）

林芝地区

游览约2小时

南伊沟风景区

门票+环保车210，车费240（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费130

580/人

680/人（如人数不超过全团三分之二或者10人以下执行此价格）

林芝地区

游览约2小时

措木及日（冰湖）

门票+环保车+景区讲解350元，餐20（当日不含正餐，故参加自费安排正餐），车费100，（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费110

580/人

680/人（如人数不超过全团三分之二或者10人以下执行此价格）

日喀则

游览约30分钟

藏獒基地

门票30、车费50、导服20

100元/人

日喀则

游览约30分钟

藏民家访

门票50、车费30、导服20

100元/人

日喀则

游览约30分钟

卡若拉冰川

门票50、车费30、司导服务费20

100元/人

旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。 

旅游者：                                        组团社：

日  期：                                        日  期：