广州 拉萨 纳木错 林芝 双卧10日

请各位贵宾于指定时间在广州火车站西广场（流花邮局附近）集合，乘坐火车前往拉萨（行车时间约53小时，参考车次Z264，发车时间11：42，以最终确认为准）。该火车将途经八大省份：广东-湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏，观赏火车沿途风光。（全天餐自理）。

【特别备注】火车硬卧（至少）提前21天预售：因青藏铁路特殊性及火车票实名制，请游客报名时提供身份证正反2面清晰复印件（最好是扫描件），且只保证火车铺位，不保证同一车厢和连铺位, 旅行社会根据火车车次及航班实际时间调整用餐及景点游览时间顺序，保证景点不减少，保证不减少用餐数量！由于青藏铁路运输特殊性，所乘青藏列车可能需要在西宁更换供氧车体（保障同车厢号同铺位号，只是西宁火车站站台更换车体）敬请大家协助配合，报名前请各位游客知悉。

乘坐青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市，随后开始驶入西宁至格尔木地段（全天餐自理）。『本日于列车上安排互动娱乐活动，玩游戏，拿大奖，转好运！

本日于火车上欣赏火车沿路经过景色，青藏铁路著名景观带有【青海湖、昆仑山景、长江源、可可西里、错那湖景、藏北羌塘大草原】。青藏铁路创造多个世界之最——世界上最长的高原冻土隧道—昆仑山隧道、、长江源头第一铁路桥—长江源特大桥、世界上最高的高原冻土隧道—风火山隧道、世界上海拔最高的火车站—唐古拉站、青藏铁路第一高桥—三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路—清水河大桥等。约晚上19：20分抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨。

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米），在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。人们都说，离天近的地方距离满天神佛也近，在这里祈福的话是最能够被漫天神佛所听闻，因此，在咱旅程中的最高点——米拉山口，我们怎么能放弃这个祈福的机会呢。在米拉山口将自己对爱情的祝福留在山巅，任山风吹过，将自己的愿望遥遥传向天际，让雪山为我们见证，让神佛为我们祝福。

过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，雪山在远处刚毅挺拔着，草原在眼前悄然沉睡着，河流在脚下缓缓流淌着，一切的一切，都组成了一段最美好的乐章。在舒缓富饶的邦杰塘草原上，在绿树成荫美丽的尼洋河美景旁，顿生流连忘返之感触，心中只想在这人间天堂同爱人牧马放羊，耕田织布，享受这段最简单的幸福。

在这片惹人眼球的路上，除了如仙境般的美景，也充斥着数不完道不尽的英雄情怀，来到藏族英雄格萨尔王点将台——【秀巴古堡】，驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片，畅想当年指点江山、领兵作战的英雄气魄，我们是否也在这片英雄的土地上沉醉呢？之后抵达八一，用完晚餐后之后入住酒店休息。

【今日亮点】林芝与拉萨的分界线，海拔5030米的米拉山口，格萨尔王点将台——秀巴古堡

【参观】秀巴古堡门票：15元，游览时间30分钟

【交通】拉萨到八一430KM，需时7小时左右，全程柏油路面，路况好。

此日可自费参观【雅鲁藏布大峡谷景区、南伊沟景区或鲁朗林海风景区】。雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到【南迦巴瓦】——邂逅中国最美的山峰。

说南巴迦瓦是一种邂逅，因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕，难得一见，被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。见与不见，是一种缘分！而每次你看到南迦巴瓦峰的云海都是不一样的——有时缠绕在山间的云带特别柔美、飘逸；有时像大朵大朵的棉花糖，洁白得让你想伸手去触摸；有时层层叠叠，铺天盖地，犹如千军万马，异常壮观。鲁朗林海素有“西藏江南”美称，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

【今日亮点】自由空间、自由选择，想去哪里您说了算。

【交通】八一至大峡谷道路良好，全程柏油路面。八一返回拉萨全程430KM，全程柏油路面。

【自费】客人可自费前往具有世界之最的—雅鲁藏布大峡谷（680元/人），观中国最美山峰—南迦巴瓦峰。也可自费前往藏药发源地、人口最少民族珞巴族的聚集地：“天边西藏，绝色南伊”—南伊沟（580元/人）。或者前往素有“西藏江南”之称的---鲁朗林海（480元/人）（需签好补充协议）！注：林芝地区的自费项目时间根据客人意愿以及实际行程时间安排为准，不定于是林芝返回，也可根据实际情况安排在下林芝的时间内！

【今日亮点】 藏东文化博物馆—尼洋阁 门票：10元， 318国道上绝美的自然风光——中流砥柱；纯正的藏族生活体验—藏族家访，。

【参观】尼洋阁游览时间1小时，中流砥柱游览时间20分钟，藏族家访，游览时间30分钟；

【今日亮点】世界最高海拔的宫殿-布达拉宫，全西藏唯一的财神庙---扎基寺，拉萨城古老核心---八廓街。

【参观】布达拉宫门票：200元，出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；扎基寺游览时间30分钟；

【购物安排】根据当天行程时间安排，导游将会安排购物2次（需签好补充协议）！

【自费项目】幸福在路上大型藏式歌舞剧表演（280、380、580元/人）。

沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，高高地矗立在辽阔的草原之上。

传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中最重要的一位。同时他还被称作“十八掌雹神”之一，被称为财宝守护神；另有一说为吐蕃著名赞普赤德松赞的体神，拉萨布达拉宫所在地的红山的保护神以及卫藏四如的地方保护神，等等。总之，念青唐古拉山神是藏地尽人皆知的具大法力的神灵。

远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。

湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。

下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。执手爱人，缓缓离去，心中无悔，因为将爱情留在了这片最神圣的土地上，肯定能绽放最美的馨香。