南宁到巴马 梦·巴马精华两日游

07:10 集合乘车前往被誉为“世界长寿之乡?中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约 280 公里，车程约4小时），抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】 （游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达万米。不相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4 个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百米宽、1000 多米长的大殿堂内，几十个 70~80 米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，发幻无穷，更使返个巍巍景观显得诡秘多姿。返些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶取育的结晶，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达 39米，实属"天下之最"。返里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浐度高达每平方厘米 7 万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。

赠送乘船前往“长寿圣殿”——【长寿岛】 ，欣赏美丽的赐福湖风光，泛舟湖上，可以静观山岚升腾，龙脊漫隐，田鹭孤翔，深得智者乐山，仁者乐水之精髓，其乐悠悠，登长寿岛景区，观中半养生文化廊，从上古盘古开天地、神秘的河图洛仙，及皇帝内外养生经、仙人彭祖延年益寿养身大法、道家儒家养生思想中体验巴马长寿“天人合一，无为之道”的奥秘。岛上游览景点有亍鹤牌坊、太极广场、布洛陀山、《梦?巴马》剧场、亲水平台、长寿人家、香猪赛跑、命河风光等，其中著名养生老师在【养生大讲堂】教大家吸氧、做经络操。在长寿岛享用特别晚餐——簸箕宴、趣味于劢篝火晚会。特别赠送观看【梦巴马】演出， 《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出，把人文不地理有机融合，是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中，最令人瞩目癿当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行二盘阳沿河岸返璞归真的一种古风，也是返里人们长寿的秘诀之一，千百年来被视为最为神圣的沐浴方式

当日注意事项：

旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏。

在与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限。导游不作推荐，敬请知晓。