1、囊括藏东、后藏最具代表性的人文景点:华丽夺目的世界文化遗产——【布达拉宫】
2、西藏最早的土木结构建筑 ,藏传佛教最神圣寺庙,释迦牟尼12岁等身佛像安置地——【大昭寺】
3、时光年轮的市井,整个藏区人文缩影一—【八廓街】
4、林芝【2晚3天】,时间充裕,海拔由低到高,让您平稳度过高原期
5、拉萨与林芝的分界线——【米拉山口】
6、天界上流动的圣河,世界最深的峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】
7、措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖【措木及日】
8、神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异【苯日神山】
9、走访田园牧歌式的藏式村寨、体验纯正的藏家生活习惯---【西藏民俗第一村】
10、西藏三大圣湖,天使留下的一滴泪一—【羊卓雍措湖】、【纳木措湖】
11、藏传佛教格鲁派、可与达赖的布达拉宫相媲美【扎寺伦布寺】
12、升级特色餐:【烤羊】【鲁朗石锅鸡】【全鱼宴】【菌汤或藏式牦牛火锅】(不吃不退)
?温馨提示:郑州-拉萨往返空调火车硬卧;火车票实名制,只保证出团,不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起,请理解!请认真核对名字身份证号。
火车上您可以欣赏到一路而来的高原风光,而且可以让您的身体慢慢始入高海拔,让您的身体有一个适应的过程经过一天的青藏线之旅后抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——拉萨,我们会在您走出火车站的第一时间为您献上洁白的哈达,热诚的欢迎您的到来,入住酒店休息以适应高原环境。
?温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。此日请保持手机畅通,导游会在晚上23:00之前(拉萨与内地有2个小时时差),依次通知第二天的起床及集合时间。
?温馨提示:由于本日出发时间较早,只能安排路早,敬请谅解。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具,林芝海拔2900米左右,不必担心高原反应。
?温馨提示:1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。(请勿在佛掌沙丘、两江交汇等停车点购买任何商品以防买到假货)
2、当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。
?温馨提示:此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。此景点为赠送景点,自愿放弃,费用不退。
?温馨提示:此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同时也导致团队分批进场游览,部分小团不带导游。为保证游客可进场游览,客人必须遵守秩序,听从安排不便之处敬请谅解。扎基寺如未游览不退任何费用。
?温馨提示:冈巴拉山口风大,请注意保暖;山上很多藏民可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。
【温馨提示】:纳木错羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。
【温馨提示】:拉日火车被誉为云端上的火车,沿途风光优美,可以放松一下前几天疲惫的身体。
(1)飞机返程:拉萨—郑州 回到温馨的家。 早餐后,乘坐大巴前往拉萨机场,沿世界最高河流—雅鲁藏布江驱车行驶一个小时到达世界最高国际民用机场,全程柏油路面,行程70公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷,一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原雪域风光再次让你沉醉于其中。返回温馨的家
(2)火车返程:拉萨送站
早餐后乘拉萨-郑州,中午11:15分乘Z166次或中午13:00分乘Z266次火车或其他中转车次返回郑州,沿途观赏美丽的风景。
【温馨提示】:可为亲朋好友带点纪念品,切不可带藏刀、土耳其军刀之类的礼品上火车。