H计划:甘南深度环线8天
D1:兰州—玛曲县: 夏河拉卜楞寺 桑科草原 宿玛曲县
D2:玛曲县---班玛县: 阿万仓湿地 莲保叶则 宿班玛县
D3:班玛县—色达:天葬台 五明佛学院 日落 宿色达
D4:色达—马尔康:观音桥镇 观音寺 宿马尔康
D5:马尔康—唐克镇(或若尔盖县):瓦切塔林 黄河第一湾日落 宿唐克镇或若尔盖县
D6:唐克镇—扎尕那:花湖景区 扎尕那日落 宿扎尕那民宿酒店
D7:扎尕那---合作市:扎尕那日出 郎木寺(四川寺+甘肃寺) 宿合作市
D8:合作—兰州:当周草原 米拉日巴佛阁 抵达兰州后可以观看黄河夜景(白塔山段)