不带钱包游宁夏－尊享5日游

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日期

行程安排

住宿

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7月24日

兰州--银川                      用餐：中餐        住宿：四星或同级

◆早火车抵银川，前往【沙湖旅游区】（区间60KM,行车1小时，游览3小时，含游船）是国家首批5A级旅游景区，被誉为“国内仅有、世界少有”的旅游胜地，这里有浓郁得足已捕捉风声的芦苇荡，宽广清澈堪比江南的水域，让你忘乎所以的飞鸟游鱼，伸手就可以触摸到的沙漠灵魂，沙湖之美，在其辽阔，又饱含风情。后乘车返银川，入住酒店!

【温馨提示】

宁夏和内蒙古西部地处祖国西北内陆，气候相对比较干燥，早晚温差大，请多吃水果，多喝水；根据天气情况，出游前请自备外套。

2、宁夏是回族自治区，回族人口占宁夏总人口的三分之一多，占全国回族人口的五分之一。首府银川市被誉为“高原湖城”，荣获国家卫生城市、国家园林城市、国家环保模范城市、中国人居环境范例奖等，被评为“中国十大新天府”。

3、银川美食推荐：清真美食城阿里烤羊腿、同心三益轩碗蒸羊羔肉、炒糊馍，中宁一品清炖土鸡，仙鹤楼水饺，老毛手抓，国强手抓，德隆楼铜锅涮羊肉；

4、特色街区推荐：鼓楼步行街、新华东街金茂建材城美食街区、金凤万达广场、建发大阅城宁夏观光夜市、怀远路夜市、银川文化城。

银川金香玉大酒店或智俊商务酒店或怡程酒店或盛世嘉华酒店或天湖佳华酒店或星程酒店或同级

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7月25日

银川--青铜峡--中卫--阿拉善--中卫    用餐：早中餐    住宿：五星或同级

◆早餐后，游览前往4A景区【中华黄河楼】（行车1.5小时，游览1.5小时）设黄河中国历史文化展览馆、黄河宁夏历史文化展览馆、黄河印象展览馆、黄河文化演艺厅等。是全小时）内方位展示黄河五千年灿烂文明的博物馆、黄河文化汇宁夏的重要载体和西部乃至全国的知名旅游景点。后前往中卫（区间180KM，行车2小时）

◆赠送游览以“集中、紧凑、高耸、回旋”而著称的【中卫高庙】（游览时间约1小时，讲解费自理）高庙位于宁夏回族自治区中卫市区城北。建在接连城墙的高台上(包括高台下的保安寺)。据传，始建于明永乐年间(1403-1424年)，经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，集儒、释、道三教合一，表现出宁夏古建筑的风貌。它与"大漠奇观"齐名，是中卫两大景观之一。被建筑学家誉为“中国寺庙古建筑精髓”。

◆前往内蒙古阿拉善地区【通湖草原旅游区】（游览时间3小时，含景区交通）沿途欣赏中国治沙取得的伟大成就，观赏沙漠中最大的光伏发电产业基地。通湖草原独特的迎宾仪式，让我们感受到了位于腾格里大漠腹地蒙古族人民的热情。乘景区环保车感受草原、沙漠、戈壁、绿洲风光，参观电影《刺陵》外景地--刺陵客栈。

◆后返回中卫市区入住酒店休息。自行前往中卫向阳街夜市，向阳步行街，这里集中中卫特色美食，西北以面食为主，蒿子面，扁豆子面。鸽子砂锅面， 各种面食，热气腾腾，热情洋溢。各色烧烤小吃，门面挨门面的餐饮，娱乐，这里才是个不夜城。 中卫市内比较小，不方便停车且距离不远，客人入住后自行赴夜市，打车（6-10 元/车）

【温馨提示】

进入沙漠游玩，请备好防晒等用品（如遮阳帽、太阳镜、防晒霜、围巾等）；体验骑骆驼时，上下骆驼，务必听从工作人员安排，以免摔伤；骑行中请勿打闹；体验滑沙时，掌握要领，以免翻板；体验景区其他娱乐项目，必须按项目要求选择，不适合的项目，请勿尝试；进入沙漠地带，请务必保管好随身贵重物品，以免遗落在沙子里，寻找困难，尤其保护好单反相机镜头，以免进入沙子，损坏镜头。

哲维斯大酒店或皇家81号大酒店或云端假日酒店或同级

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7月26日

中卫--银川--漫葡天沐温泉小镇        用餐：早中餐    住宿：四星或同级

◆早餐后，跟随《爸爸去哪儿》、《七十二缺的体验。体验“黄层奇楼》等综艺节目前往“中国最美沙漠”、“中国十大最好的地方”之一的【沙坡头旅游区】（游览不少于3小时）开启沙漠撒欢之旅。这里是中国十大最好玩的地方、中国最美丽的沙漠，而且有享誉世界的治沙工程，更有多种精彩刺激的娱乐项目。游人可从沙漠的坡顶极速滑下，感受百米落差带来的速度与激情。骑着骆驼徜徉在沙漠之中，再来一次狂野的沙漠越野自驾。当然，乘坐古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黄河之中激流勇进也是不可或河上唯一的3D玻璃栈道”的惊心与刺激。感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮丽景观。来吧！朋友，拿出激情与勇气，玩嗨沙漠。。。。。。

◆午餐后返回银川，游览【贺兰山岩画】（车程约 3小时）这里不仅是岳飞笔下的北方护盾贺兰山阙，更是中国游牧民族的艺术画廊，它记录了远古人类在 3000年前至 10000 年前放牧、狩猎、祭祀等生活场景，揭示了原始氏族部落自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、原始艺术史等的文化宝库。后入住温泉小镇。

斯维登公寓酒店或影城酒店或泽蜜酒店或镇北堡假日酒店或同级

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7月27日

温泉小镇--银川                     用餐：早中餐    住宿：四星或同级

◆早餐后带您走进梦幻般的影视世界，那就是“国家5A景区”——【镇北堡西部影城】（游览时间不少于2.5小时）当你走在明清屯军古堡、影视一条街、文革大院、老银川一条街古朴的街道上，几十部影视剧的拍摄场景跃入你的眼帘，你也许会定格在某个影视剧的精彩瞬间；打铁、擀毡、纺线、织布、弹棉花、捏糖人等祖辈们生活生产的场景在这里也一一呈现，让人彷佛穿梭于时光的隧道，可以亲身体验那种只能在记忆中寻找的流年往事。真可谓是“步步呈胜景，处处有文化”，您可以在移步换景中深刻体会到“旅游长见识，行走即读书”的奥妙。

◆走进全国知名品牌“百瑞源”——【中国枸杞馆】（游览约60分钟）这里是宁夏“红宝”--枸杞的专题博物馆，全方面从历史、经济、文化的角度展示宁夏枸杞，诠释宁夏枸杞的前身和今世！特别是深入枸杞深加工车间，更进一步向您展示“百瑞源”枸杞的高品质！

◆前往【水洞沟】（行车1小时，游览2-3小时，含景区交通：景区电瓶车+驼车+观光车），水洞沟遗址记录了远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的历史见证，蕴藏着丰富而珍贵的史前资料。它向人们展示了距今三万年前古人类的生存画卷，是迄今为止我国在黄河地区唯一经过正式发掘的旧石器时代遗址，经过六次考古发掘，在水洞沟出土了三万多件石器和67件古动物化石。是中外游客访古探奇、寻幽处静、适闲娱乐的“旅游圣地”。

◆银川市区入住酒店休息。晚可自行打卡银川网红街区——鼓楼步行街。晚可自行品尝银川当地美食，推荐自费品尝回族特色涮羊肉火锅（精选宁夏盐池滩羊肉，不腻不膻，国内美食家公认的最好羊肉。四道凉菜、十几种新鲜涮菜，一道面点，牛羊肉管足）。

银川金香玉大酒店或智俊商务酒店或怡程酒店或盛世嘉华酒店或天湖佳华酒店或星程酒店或同级

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7月28日

银川--广州                      用餐：早餐       住宿：无

早餐后乘飞机返回广州，结束愉快的旅程!

【温馨提示】

请至少提前2小时抵达机场，自行办理登机手续；请一定检查好证件；

 无

  报价

1350元/人（6人独立成团）

接待标准：

门票：行程中所列景点门票（首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价。

住宿：全程安排四星标准酒店住宿3晚，中卫升级1晚五星酒店住宿！（因地区差异内地酒店标准比沿海城市酒店有差距，请客人提前做好心理准备）

3、用车：当地空调旅游车，车型根据此团游客人数而定，保证一人一正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。

4、餐费：4早4正餐；（正餐25元/人正,10人一桌，4荤4素，不足10人根据餐标安排相应饮食）

5、导游：地接导游服务或司机兼导游服务（10人以下为司兼导）。

6、儿童：12岁以下儿童占床价格同成人，不占床价格只含当地全价车位费，导服及餐费，其它费用当地自理：如门票、房费及各段火车票。

保险:旅行社已为游客购买旅行社责任险,请组团社提醒游客购买旅游意外险!

8、我公司严格按照行程及接待标准进行服务，在特殊情况下，在不减少景点和降低服务标准的情况下，我公司导游有调整行程先后顺序的权利。

9、游客在行程快结束前，请配合我公司导游进行服务质量反馈表的填写，在填写时，请务必认真如实填写，如未真实填写，发生投诉的情况，我公司概不受理。

特别提示：

①西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患。此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。

②银川平均海拔1100米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在游览西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。

③西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差（约相差1-1.5小时），景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。

④来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。部分清真餐厅不允许喝酒，请入乡随俗。

⑤受旅游发展限制，宁夏地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店。

⑥西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区注意:（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦。

⑦来到宁夏，沙漠娱乐项目必不可少，是久居闹市的人休整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：（1）骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿；（2）漂流项目在我国许多地区都有，但乘古老的羊筏子在黄可上漂流数宁夏最成规模。皮筏随波逐流，一会儿缓缓悠悠，一会儿似浪尖行走，有惊无险，但还是要注意安全:上下筏子要稳要慢，防止滑倒，要一脚踩几根木杆，不要踩单杆，以免不稳；上筏后坐上时不要过猛，漂流时不要站起或打闹；要穿载救生衣，遇大浪不要惊慌，要抓牢木杆坐稳；（3）沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机，摄相机、手机等；（4）在沙漠中要注意环保，尽量把垃圾带出沙漠,指定地点集中丢弃。

⑧一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行，拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦。在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。

⑨旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。

⑩当地特产：黑宝发菜、红宝枸杞、黄宝甘草、蓝宝贺兰石、白宝二毛皮、绿宝蕨菜及决明子、枸杞叶茶、锁阳、肉苁蓉.清真食品等；宁夏小吃：清真羊羔肉、手抓羊肉、烩羊杂碎、烤羊排、羊肉搓面、油香、抄糊饽、麻食子、馓子、盖碗茶、回族麦芽糖等。

********** 全 程 结 束 ,祝 您 旅 途 愉 快 ！**********