南宁-德天瀑布+通灵大峡谷+巴马长寿乡+北海银滩+涠洲岛8天

各地群贤自行乘坐飞机/火车抵达南宁，我们为您安排免费的24小时接飞机/火车服务，抵达后司机师傅驾车带您前往南宁酒店入住。导游将在您出行前一天21:30前通过短信或电话方式联系您，请您保持手机通讯畅通，预祝您旅途愉快！ 入住南宁酒店后、后自由活动。（当天师傅接站、无导游服务）。

南宁市：简称“邕”、别称绿城、邕城。是广西壮族自治区首府、一座历史悠久的文化古城、同时也是一个多民族城市。南宁美食有南宁酸嘢、老友粉、南宁炒螺、柠檬鸭、南宁米粉饺、生榨米粉、宾阳酸粉、八仙粉、卷筒粉、横县鱼生等。游客亦可自行前往【南宁青秀山风景区】其是南宁市最著名的风景区。山清水秀，空气纯净。这里可登上龙象塔远望、登顶至观音寺上香祈福、或漫步于园内欣赏各类花卉、享受惬意。明代风格的龙象塔是青秀山标志性建筑物、登上塔顶、可眺望邕江和远山近岭。还有十二生肖文化园、状元泉、千年苏铁园等可游览、春季还可以到桃花岛赏灼灼盛开的桃花。时间充裕可前往【南湖公园】位于市区东南面青秀区、是一个融水体景观、亚热带园林风光于一体的公园。有具有南国特色的棕榈、蒲葵、槟榔等。内有三个“园中园”，即种有200多种名贵中草药的中草药园圃、种着夏惠、剑兰、墨兰及火焰兰等名贵兰花的兰花圃和一个盆景园。公园中湖的面积占总面积的四分之三、湖水澄碧、乘船游湖或临湖垂钓、都很惬意。春节、中秋等重大节庆、可欣赏花灯会、水幕电影等。晚上可自由活动慢步游南宁市历史文化街区【三街两巷】及可前往中山路、农院路等当地小吃美食一条街品尝：海鲜烧烤、酸嘢、老友粉、甜品、田螺鸭脚煲等当地风味美食，感受绿城南宁丰富的夜市生活。

【温馨提示】：以上景点仅作推荐、游客自行选择、自由活动期间务必注意人身财产安全。

今日行程：早上乘车前往堪圩乡·明仕村（行程距离约250公里，车程约3.5小时，游览时间约90分钟），中餐后乘车前往【德天跨国瀑布景区】，游览“一瀑跨两国”德天瀑布景区（游览时间约2.5小时),晚餐后入住酒店！

集合信息：6：50朝阳路84号银河大酒店集中（接团旗号“边关画廊”），7:00准时出发；

行程升级：亦可增加费用竹筏游明仕田园；

【明仕田园】（游览时间约90分钟、费用自理：160元/人）

明仕村位于大新县堪圩乡，这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好的隐世桃源，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉！乘坐竹筏泛舟【明仕河】上，欣赏景区秀丽山光水色，国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选邮票题材，同时也景区是多部影视剧《花千骨》、《酒是故乡醇》以及浙江卫视综艺节目《我们十七岁》的外景拍摄地；还可以参观壮族民居博物园。

【德天跨国大瀑布】（游览时间约150分钟）

德天跨国大瀑布风景区，是国家国家5A级景区。徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由【中国德天瀑布】和【越南板约瀑布】相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，气势磅礴，游览德天景区，还可在国界碑前留影，德天寺祈福许愿......

【温馨提示】：

1、请参团游客保持手机畅通、以便出发前一天接收集合出发时间信息与导游信息、若当天22：00仍未收到信息、请马上致电旅行社客服、以免影响您的出行计划。

2、德天瀑布风景区内电瓶车（单程10元/人）、竹排（30元/人）、跨国秋千、滑道等以及德天景区内的集市、商店、工艺作坊等均属于景区配套设施项目，供游客了解当地特色文化之用、非团队旅游安排的自费及购物点，敬请知晓！

【今日行程】：早餐后乘车前往【通灵大峡谷】（车程约1小时，游览时间约150分钟），中餐后乘车前往巴马（行程距离350公里，行驶时间4.5小时），晚餐后入住酒店。

前往景点：

【通灵大峡谷】（游览时间约150分钟）

通灵大峡谷，为国家4A级旅游风景区。峡谷内通天彻地，灵气飘逸，石井之下豁然开朗，别有洞天。峡谷中生长着各种名贵珍稀的奇异植物，如侏罗纪时代植被——桫椤、莲子观音座蕨，神奇的咬人树、耳朵树等，整个峡谷河涧曲回，翠绿如茵。此外峡谷内有：藏金洞、古石垒营盘等宋代遗址，绝壁之上的古崖洞葬令人仰观奇叹，特别是高达188米的亚洲单级落差最大瀑布——通灵大瀑布，从断崖处倾泻而下坠落鸳鸯潭，场面极为壮观震撼。

【温馨提醒】：

1.进入通灵大峡谷景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留；

2.通灵景区电瓶车10元/人，此属景区自行经营项目，敬请知晓。

【今日行程】：早餐后乘车前往前往【百鸟岩】（游览时间约60分钟），午餐后游巴马神奇的“磁疗秘境”【百魔洞】（游览时间约90分钟），而后游览【长寿村巴盘屯】乘车返南宁入住酒店。

【百鸟岩】 (游览约60分钟)

百鸟岩又名水波天窗是国家4A级景区，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞而得名。乘舟进入岩洞，黑白轮回、阴阳交替，入梦出梦，如赏皎月由缺变圆，或感一轮轮美景跃动于碧波光影之上，恍若三天三夜隔世。特别是在漆黑梦乡中噤声，听橹摇水滴，有若琴潭晚奏，赏波光幻影，整个洞仿佛一座装饰华丽、景幻莫测的水下龙宫，因此游人赞誉其为“水上芦笛岩”。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米5万个，是个举世无双的天然养仓，停舟吸氧吐纳，顿感心旷神怡，绝佳清肺养气圣地！

【百魔洞】 （游览约90分钟)

巴马神奇的“磁疗秘境”【百魔洞】又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身。天坑内的地磁强度也高于其他地方，在这里你可以感受高地磁效应给您带来的奇妙体验。百魔洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，犹如一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的最佳处，吐纳百草芳华，吸取天地之精华的洞天福地。

【长寿村巴盘屯】（游览时间约30分钟）

这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"。具有丰富而独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光。

【温馨提示】：

1、在与百岁老人交流长寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下不设限，敬请知晓。

2、仁寿乡舍旅游景区内的自营特色旅游商品商店、民族工艺作坊等，属于乡村旅游区扶贫助农配套项目，仅供游客了解当地特色文化之用，非团队旅游中安排的购物店，敬请知晓！

早上南宁站或南宁东站乘坐动车抵达北海（成人动车票已含、车程约1.5小时）。抵达后导游接团。乘车前往游览标志性建筑【北部湾广场】（约30分钟）。广场上的大型喷泉雕塑名为【南珠魂】，“南珠魂”城雕的底座是一座直径为30米的喷水池、当中竖立着三面一体的珍珠贝、当中镶嵌着一颗不锈钢制造的“大珍珠”、在整座雕塑中作者力图以水池、珠贝、人作为素材来表现象征大海、珍珠、劳动者这样一个深刻主题。参观南珠基地（约30分钟）。在里面大家可了解到北海特产--南珠、养殖、生产、加工销售的过程。如果喜欢也可买上几条送给亲友、即高贵又大方。而后参观【北海老街】（约30分钟）。老街毗邻北海外沙岛、是一条充满沧桑感的百年老街。沿街遍布英、法、德国领事馆旧址、天主教堂、修道院、洋行等中西合壁的骑楼式建筑、它见证了北海曾经的繁华、祝誉为“近现代建筑年鉴”。之后游览素有东方夏威夷之称的天下第一滩--【北海银滩】（约2小时）。国家4A级王牌景点（滩长、沙白、水静、浪软，是世界上少有的优良海滨浴场）。在阳光下，沙滩散发出银白色的光，让您留恋忘返、沙滩漫步、海滩拾贝、可在海滩尽情冲浪游泳、乐趣无穷。自由活动、入住酒店。

自费项目：自由选择！

1、环岛游：260元/人

简介：乘坐“银滩明珠号或祥和号”海上观光游、观海上的北部湾沿海风光，体验渔家生活、观北海舰队、野生海豚、海上蒙古包、国家森林公园、船上烧烤和烹调捕获海鲜、观赏民族风情表演。

2、赶海：280元/人

简介：在沙滩拾贝、挖沙虫、挖海蟹。参与性极强、在这里你能亲近大海、饱览无敌海景、彻底放松心情、享受渔民生活乐趣！

早餐后船赴中国最大最年轻的火山岛--涠洲岛。（以船票票面时间为准，在到达后请客人走出码头出铁大门仔细看清楚先前告知的接站方式）。透过舷窗可领略大海的浩瀚无际，看海面上翱翔的海鸥，和船舷边掀起的滚滚浪花。抵达涠洲顺着人流走到售票大厅、直接刷身份证过门票检票口。专车司机在接站口接待，而后参观涠洲百年【天主教堂】（30分钟左右、自理电瓶车20元/人）。据史料记载，当时上岛的移民“几乎全是客家人或从本省其他地方移来的，总数约6000人，其中三分之一是罗马天主教徒”。由于教徒人数众多、在涠洲传教的法籍范神父、为解决宗教活动场所、于同治八年（1869年）在教徒最多的聚居点圣堂村（今盛塘村）、花了十年时间，用岛上特有的珊瑚石，建造了这座占地面积近千平方米的教堂。前往【南湾海上运动公园】位于北海涠洲拟建的国家火山岛海底珊瑚自然保护区内、沙白水清、海底生物非常丰富、热带风光旖旎秀美、是最适合人们戏水娱乐的圣地。在这里可以感受最美的海湾，最专业之潜水文化氛围，任凭海风吹拂，绝对让您深深感受当一回两栖人类之无尽惬意……。然后乘车前往涠洲岛地质公园标志广场合影留念。参观涠洲之魂—【火山口公园】又称鳄鱼山公园。（90-120分钟左右、自理电瓶车20元/人）地质公园俯卧在鳄鱼山脚下、造物主的奇思妙想在这里的火山岩石上表现得淋漓尽致。山岩林立错次、姿态万千、层叠片积、不由让人惊叹讶异。观赏岛上最美现最壮观的火山岩层、了解更多的独特的火山景观。而后前往酒店入住。

【温馨提示】：

可自行前往观日落及南湾市场购买海鲜、导游、司机均不陪同（岛上观赏日落有三个最佳地方、暮崖、石螺口、滴水单屏）。

暮崖：傍晚、黄昏时的悬崖绝壁。有孤傲、有壮美、还有崖下波涛汹涌的海水、当属那一抹色彩绚丽的夕阳、当彩霞漫天、落日的余晖轻抚着褐红色的火山岩、悬崖峭壁之间透露出血红色的浪漫、宝蓝色的海面衬托出它的稳重与庄严。

石螺口：碧海、蓝天、沙滩、树林、渔船、躺椅……构成了一幅悠闲惬意的海岛风情画卷。这里的海水不亚于普吉岛和马尔代夫。浪漫的景色总能最先吸引旅拍、婚纱摄影师的脚步、现在这儿每天都会有很多对新人来此拍下留念一生的照片。

滴水单屏：原名滴水岩。绝壁上部绿树成荫、壁上层滴水丹屏间裂隙常有水溢出、一点点往下滴、如朱帘垂挂。海滩靠近水边的沙子很细腻、中间铺满了碎珊瑚、再往岸边就是松树林。在这里游泳的人很多、在海里随着海浪的涌动时而跳跃，时而漂浮。

1、游客也可自行前往南湾海鲜市场买海鲜回酒店/农家乐/大排档加工（导游、司机均不陪同）。这里有各种最鲜活的海鲜。傍晚时分、渔民们捕捞归来上岸后、就立马将渔船上的海鲜统统打包拿去南湾市场摆摊售卖。扇贝、石斑、螃蟹、海螺、牡蛎和活蹦乱跳的海虾、绝对让你眼花缭乱。这里的海产品不仅鲜活、且价格实惠。

2、涠洲上每个海边的沙滩都有些娱乐收费项目：如沙滩车、香蕉船、帆船、潜水等。此类活动有一定的危险系数、如果游客感兴趣特别是自由活动期间无导游无司机陪同下一定要保证安全情况下、才可进行游玩费用自理。本社不建议60岁以上游客玩刺激性娱乐项目、此类活动纯属自愿行为，不属自费项目。

全天自由观光、自由活动、司机和导游均不陪同。

早上可以选择在酒店美美睡个好觉。也可自行前往网红打卡地方五彩滩看日出美景。原名芝麻滩、巨大的火山岩石一层一涠洲岛五彩滩层的，在阳光的照射下特别的壮面。大片大片的火山熔岩裸露出来特别的宽阔。许多地方虽然海水退了、但还是留下了大片大片的一洼一洼的水，在蓝天的映射下，一洼一洼的水在视线中也变成了蓝色，和裸露的岩石一起很是迷人。远处蓝蓝的天和蓝蓝的海水成了一色，白白的云点缀蓝蓝的天，让天空更生动。海水时而很温柔地亲吻着火山岩石，时而遇到岩石便跳跃起来，飞溅成白色的美丽的浪花。根据退潮时间可自行前往赶海、挖海螺、抓螃蟹、抓小虾。带上工具（水桶、铲子、网兜、手套、商店有售）。退潮时滩涂上很多鱼虾跑不掉便成螃蟹捕食活跃期。穿沙滩鞋比较好因为我们去的地方一般礁石上有海蛎的残骸。抓螃蟹时用手电照着螃蟹眼睛、螃蟹基本不动了、我们尽量坚持抓大放小的原则螃蟹一般跑得不快，它都是“横行霸道”的。戴好手套抓时尽量控制好它的双钳、避免钳到手、这时浅水区有很多海螺、小海参、都可以抓到。体验一次做渔民的乐趣。