<太原到西藏自驾游>最美西藏——青藏高原自驾行 程朝辉设计

一、青藏线路：太原——兰州（1010.2KM）——西宁（216KM)——青海湖（二郎剑景区151基地，151.5KM）——格尔木（622KM）——安多（690KM)——拉萨（498KM)——安多——格尔木（620KM）—茶卡—青海湖（黑马河，553KM）——青海湖鸟岛——中宁县（840KM)——银川——太原（860）总里程6908KM ，平均油耗6.3升，油费约3500元，过路费约1200元。 

二、行程安排

    D1：太原-兰州（1010.2公里）

    路况：全程高速，但宁夏盐池到中宁段修路，可绕银川多走145公里，也可盐 池下高速走国道，建议绕行银川。

 D2：兰州—西宁（216公里）

路况：全程高速

景点： 兰州黄河母亲像、水车园、中山铁桥

黄河母亲：石质雕塑，长6米，宽2.2米，高2.6米，总重40余吨，是目前全国诸多表现中华民族的母亲河——黄河的雕塑艺术品中最具艺术价值的。 

水车园：又名天车、翻车、老虎车。为明嘉靖年间（公元一五二二年至一五六六年）进士段续所造。至今已有近500年的历史。兰州水车是一种利用黄河水流自然的冲击力的水利设施，水车轮幅直径达16.5米，辐条尽头装有刮板，刮板间安装有等距斜挂的长方形水斗。水车立于黄河南岸，旺水季利用自然水流助推转动；枯水季则以围堰分流聚水，通过堰间小渠，河水自流助推。当水流自然冲动车轮叶板时，推动水车转动，水斗便舀满河水，将水提升20米左右，等转至顶空后再倾入木槽，源源不断，流入园地，以利灌溉。 

中山铁桥：俗称“中山铁桥”、“黄河铁桥”，位于滨河路中段北侧，白塔山下金城关前，建于公元一九○七年（清光绪三十三年），是兰州历史最悠久的古桥，也是5464公里黄河上第一座真正意义上的桥梁，因而有“天下黄河第一桥”之美称。

D3：西宁—塔尔寺—青海湖（南线二郎剑景区151基地）（151公里）

路况：国道，路况较好，路上注意牦牛、羊群横穿马路，沿路为牧区。

景点：塔尔寺感受藏传佛教的魅力，塔尔寺规模宏大，建筑风格别致。日月山—汉藏分界线，松赞干布迎娶文成公主进藏处；原151基地，中国鱼雷试验场，现为青海湖旅游点。观浩淼青海湖、万亩油菜花海、有兴趣还可以湖边撒野。

D4：青海湖—都兰—格尔木（622公里）

路况：出青海湖过了黑马河乡之后，路上就会有电子眼，在过都兰香日德镇后有1个检查点，被测出超速的车辆会在检查点被拦下罚款，所以一路上大家还是遵守纪律的好。不过这么好的路，实在要开快点，也一定记得遇到测速区域要减速，每小时80公里！

出西宁之前将油箱加满，由于海拔上升的幅度快，行使一段距离停车将油箱盖打开通气，以保持油箱气压与外界大气压平衡，否则会发生油路气阻现象，影响动力和行车安全。

 景点：千里戈壁，大漠风情。运气好可看见海市蜃楼。

   注意：

⑴在格尔木可以买点氧气罐，记得要买一定要到医院买，买点芬必得、葡萄糖口服液，高反的时候吃点、适当吸几口氧气就没事了，高原反应没那么严重，主要是克服心理的作用。

⑵在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，这时候水果真是好东西，吃点巧克力。

⑶最好在都兰补充点油,后面的小加油站不放心。

⑷到格尔木后一定要检车况,中间坏了会很麻烦的,最好和修理师傅问问进藏的路况驾驶基本要求，和刚从西藏回来的旅客问问情况，最好在宾馆停好车打车去吃饭。

D5: 格尔木：休整

格尔木油价是全程最便宜的，越往前行，汽油越贵，可可西里全程几乎没有加油站。所以最好在格尔木加满油，并可用小油桶带一些。

海拔每改变1000米就检查一次轮胎的气压，多了就放，少了就充，这样轮胎一点事没有。（轮胎气压参照各种车和轮胎的手册）

加油：加上正规的油没问题，但没有97号油。是否正规请观察工作人员的着装，正规加油站的工作服是全国统一的。

D6：格尔木——安多（约690公里）

路况：格尔木—南山口—纳赤台—西大滩—昆仑山口（4767米）—不冻泉—可可西里保护站—五道梁—风火山口—沱沱河（万里长江第一桥）—雁石坪—温泉兵站—唐古拉山口（5231米）—安多。可在沱沱河加油。
   全程柏油路，视线良好。但南山口到纳赤台一带，进入高原山区，是事故多发段；进入昆仑山到唐古拉山一带，是高海拔常年冻土地带，路面常有大车压过的沟槽，以及高原冻土带的波浪起伏路面，尤需谨慎驾驶。五道梁前后有三段修路，会间断性的堵车，时间以修路工作的需要为准，可能会出现便道通过，但要注意车辆陷入的问题，西藏地区不缺水，主要是缺氧，特别提示：控制车速70~80，看见有刹车痕迹，迅速减速通过，否则很容易托底的，路上看到的太多了，包括高档越野车。天气变得较冷，一定要注意添加衣服保暖，在唐古拉山，会出现了一些高反的迹象，头有点疼、胸有点闷。   

景点： 人家说从格尔木到拉萨，睁开眼睛就是景，此话果然不假。始终伴随着天路（青藏铁路）同行。纳赤台有昆仑神泉，可远观昆仑山玉虚峰；上到昆仑山口，海拔4767米，有昆仑山地震纪念碑、4.767米高的昆仑山口碑。昆仑山口碑南侧立有昆仑山口纪念碑及杰桑·索南达杰纪念碑，纪念这位为保护可可西里野生动物而捐躯的藏族优秀儿子。过不冻泉保护站、可可西里保护站；风火山隧道——青藏铁路最高的隧道；游览沱沱河长江第一桥，长江源头纪念碑；唐古拉山口，青藏公路最高点（5231米）。唐古拉，蒙语的意思是“鹰飞不过去的地方”，藏语意为“高原上的山”。唐古拉山是青藏高原的最神圣之地，是藏民族心目中最敬仰圣洁的神山。对于一般人来说，雄伟壮丽的唐古拉山就是青藏高原的代表和象征；对旅游者而言，5231米处就是人生此行所要追求的最高点，也是青藏线之程离天最近的地方。因此不论多难，多险，既然到了就一定要下车，哪怕数秒，也要在这片土地上站一站，这是人生此行所接地气最深、最纯、最圣洁、最厚重的地方）。山口处建有青藏军魂塑像纪念碑及标志碑，有为纪念铺设青藏光缆而建的石雕像。

注意：

⑴高原紫外线强烈，注意防晒。途经过个山口，山口风大、温度较低，注意防风御寒，避免长时间停留。 沿途乡镇都有饭馆提供餐饮，但卫生条件不要奢望太好，安多到拉萨分段限速，安多到拉萨开始限速，安段领取限速卡，记得一定要领，否则后果不堪设想，时间别超，哪怕是一分钟，切记！只要不超速，JC同志还是还是挺和蔼的。

⑵要时刻注意胎压的变化。因为去到高海拔地区，要适当的放气，否则会导致涨破轮胎的情况发生。同样地，车内的罐装和密封包装的物品（比如是饼干、饮料瓶、洗漱用品等）也会出现溢露的情况，需注意保存。（车车网整理）

⑶沱沱河（太累的话可以住）邮电宾馆是这里条件比较好的宾馆。还可以选择住在兵站，比较干净，但床比较硬。路边有一些饭馆，既可吃饭，也可以住宿，条件比较差，每人二三十元。不过因为沱沱河与五道梁号称鬼门关，高原反应很厉害，所以最好不要选择在这里住宿。
    ⑷住在安多后，注意保暖，多喝水，适当吸氧，吃点止痛药

 D7：安多——那曲——拉萨，约498KM。
    路况：路况好，但严格限速，遵守限速就是了。出安多后没多久在一个上坡处就有个亭子，这里道路是被拦了，只剩一个狭窄的通过口，但没人拦你的车，你要下车主动去领卡，用行驶证即可，几辆车同行的话领一张卡即可；领了之后要主动询问下一个检查点的距离和规定时间，领卡处贴有具体公里数和限速时间，领卡点前100米有小标牌。

景点：圣湖纳木错湖，票价120元，进山就要，不过我们主要是去纳木错中心小学，给孩子带了文具、书籍，告诉景区门卫后，告知如果进景区后要加收到每人240元后，未买票放行。具体路线：在当雄县的干道旁边，叫团结路，注意没有标牌，所以最好到了当雄问问当地人，免得走过。 进去后就一直是上坡路，要上到5190的垭口，湖面海拔4718米，可以拍照看到湖面全景。

D8：拉萨

景点：拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。拉萨布达拉宫（旺季200元，提前一天订票领号，早上八点开始发号，但需要提前排队，有的是头天晚上排队的，其实用不着，早上六点以前排队就没问题，我们那天看到只要八点以前来的都可以买上票，每人限购4张），大昭寺（旺季85元，可多次进入），哲蚌寺（门票55元），罗布林卡（门票60元），西藏博物馆，八廊街。

注意：

⑴买布达拉宫的门票千万不要上“黄牛党”的当，“黄牛党”替你站队加收150元，找旅行社购票加收300元，自己排队就是了，另外学生、教师有证可以半价，我带了教师证未随身携带，第二天爬到布达拉宫半山上的售票口后，得知可以半票，只好给西藏做贡献了。

⑵可以在大昭寺周围边买点纪念品，当然各种首饰品，和全国其它旅游景点相差不多，以合成材料为主，想想几块钱怎么能卖到A货呢。倒是围巾可以买上戴戴。
 ⑶在布达拉宫前面有个中国邮政，买上一沓子明信片，盖上纪念章做个留念，也可给家人、好友寄明信片。

D9：拉萨：参观布达拉宫、休闲购物。 

D10：拉萨—安多(460公里)            
     拉萨—安多，约460KM。拉萨—羊八井—当雄—纳木错—当雄—那曲。
     路况：拉萨—羊八井(80km)  、羊八井—当雄(75km)  、当雄—那曲(164km) 全程柏油路面。山路弯道及上下大坡路段要谨慎驾驶。

 D11：安多——格尔木，约620公里

 D12：格尔木—茶卡盐湖—黑马河（553.4公里）     
    沿途景点：都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲戈壁滩 茶卡盐湖。茶卡盐湖：注意，不要按茶卡盐湖风景区的指示路标（国家3A级景区）走，找一个叫漠河盐场的牌子，顺着人家湖盐开采厂拉货的土路走到了湖边，一方面免费，另一方面可以看到真实的开采场面。漠河盐场有一个石头牌子在路边，还是容易看到。盐湖周围的空气都能闻出咸味，提醒大家的是：在这里游玩的时间不要太久，上车后多喝点水，不然喉咙会疼。

   D13：黑马河—鸟岛—中宁（840公里）  
    景点：青海湖、鸟岛。

D14：中宁—银川—太原（860公里）