赖***出游时间：2015-05-01- 天数：7天
- 一行：2成人
- 玩法：跟团游
- 花了：6000元
- 用餐：
- 早餐（无） 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 三星级酒店
- 行程：
- 今天到拉萨后，先入住酒店，做适应性休息。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 三星级酒店
- 行程：
-
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫（门票200元/人，游览时间约为1-1.5小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺（门票85元/人，游览时间约为1-1.5小时），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街--八角街（八廓街）上自由购物。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 林芝八一
- 行程：
-
上午从拉萨起程，经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，沿尼洋河谷旖旎的自然风光前往八一，驻足唐蕃古道，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。经八一镇前往苯日神山景区（门票：70元/人）苯日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色，然后返回八一。（拉萨—苯日神山全程450公里,柏油路面。）
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 林芝八一
- 行程：
-
早晨乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区（门票：290元/位），在派镇乘景区游览车前往直白，经雅鲁藏布大峡谷入口：大渡卡、情比石坚、魔心石…。来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰的壮美（独有垂直落差近5000米的奇景），亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。到直白观南迦巴瓦主峰，然后经米林机场返回八一。（八一-派镇约150KM，柏油路面，路况好；行驶约2.5小时；派镇-大峡谷观景台约30KM，乘车行驶约1小时。）
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 拉萨三星级酒店
- 行程：
-
早餐后参观比日自然博物馆（门票：20元/位），了解西藏的动植物资源。前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动（品酥油茶、吃甜点）领略藏家文化。然后驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程：420公里）。
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 √ 晚餐 √
- 住宿：
- 拉萨
- 行程：
-
早餐后赴纳木措（海拔4770米左右，门票120元/人，游览时间约为40分钟），沿途观赏藏北大草原、青藏公路、圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，远观“光明之神”念青唐古拉山。下午赴羊八井地热景区（自费，30元/人）。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（98元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。（注意：纳木错、羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。）
- 用餐：
- 早餐√ 午餐 （无） 晚餐 （无）
- 住宿：
- 无
- 行程：
- 早餐后，送机场或者火车站，结束愉快的旅行！
- 我是旅游顾问—李芳明，精通业务：1 专业承办全国各地到西藏旅游计划 我已为来自1个城市的2个游客提供过专业的旅游出行服务
